早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修11班@吕敏一富阳
20170917（1930）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完x)
早睡早起，晨间阅读v
照顾和全然接受儿子v
拥抱和赞赏老公v
今日玫瑰
早睡早起，晨间阅读
照顾和全然接受儿子
拥抱和赞赏老公
泡脚，艾灸
呼吸法
臣服
【幸福实修30天目标】
早睡早起有计划，晨间阅读
臣服
腹式呼吸法(提t y)一百次
周日晚联荷
【幸福金句】当情绪来的时候和内心的小孩在一起，告诉她我看见她了。这很重要。关注当下，我需要幸福，需要真正的看清自己的感受，不要依托先生，儿子，领导，甚至同事，朋友。别忘了自己是那个摊牌的人。 记住，当恐惧来临，第一件事是平静。让平静成为一种习惯！
梦境：有
【觉察日记】当自己好好安排好，想要就去实践，无论在生活中，还是11班，什么事都往好的方向发展。
今天自己对儿子发火了，把儿子吓着了。倒是促成了他的作文：最难忘的一件事情。羞愧的我，不知道该如何面对？
人生的路总有些曲曲折折，起起伏伏，要学会用欣赏的眼光，享受沿途的风景。
书名:《钝感力》 作者:渡边淳一 字数:785 1.《保持健康的秘密》 S医生是教授的第一助手，因此在手术中受到的...
早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修11班@吕敏一富阳 20170917（1930） 【幸福三朵玫瑰】 昨...
从上周末和自由喝茶、聊天到这周末也是中秋节回家和爸妈呆着。体悟到很多，体悟到这个世界如此多其他的人，心里开始真正地...
未雨绸缪 实际考试时能够发挥平时水平的8成算是不错的了。所以在平时应当更加加压训练。不要总去妄想幸运会降临在自己头...
1、电影 《老无所依》，许多人说看不懂，很多人高呼满分牛逼。我很喜欢。两个小时的电影，分了两次看完。 大家都是无视...
今天又是腿跑断的一天呀，团队伙伴们太厉害了，现场出定金杠杠的。加油呀
昨晚回家了 看到妈妈很开心 还是没有勇气抱抱 昨晚睡的很好 但也做梦了 早上闹钟第二次响的时候 起来慌慌的 下着雨...
时间一晃就要到中秋了，感觉好快好快呀，对于中秋的回忆就是小时候和家里人一起过中秋，记得很小很小的时候有一年，中秋节...
苹果13出来了，啊～想换手机了，并不是因为跟风，而是手机确实该换了，用了好多年了……曾经和我一起买同款的辣个男孩子...
本文标题：0917
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