4.1-4.6周检视

郑州最激动的事情莫过于亲爱的室友来找我玩，他们分别坐了四五个小时的动车高铁很辛苦的，来找我玩。非常的感动，非常的激动，很早就开始计划了，终于实现了，太开心啦！感谢交通的便利，使我们得以相聚。叫年纪大了朋友也越来越少，那些能留在心里，弥足珍贵的弱连接也好，强链接也好，都是最不能割舍的。

吃了好吃的，玩的一般般，也不知道他们买不买，不过我想只要在一起就很开心了吧。这就是平淡又奢侈的幸福。

其实我们每个人要的都不多，能彼此陪伴就是最好的未来。

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这周有练习书法两次，并且第二次时间很长，终于跟上了老师的课程真的是落下一点点，再补就超级辛苦，希望一开始就不要落下，不要一开始总是抱有后面还来得及的心态。

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行书的行云流水让我非常激动，有一种停不下来的冲动，要继续加强投入时间，爱非坚持哈哈哈哈

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我的肉妃们自顾自的美丽起来，这周终于有空看看他们，很欣慰，有时候那些被你遗忘的旧爱依然会给你惊喜。

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运动方面这周主攻矫正 瘦腿 游泳 乒乓 羽毛球都有 继续保持，很喜欢游泳 希望多点这种享受，还想学习自由泳，列入to do list

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下周主要：

1.书法 次数3+ 时间合计6h+

2.健身 矫正4+ 腹肌3+ 瘦腿2+ 羽毛球 乒乓球 游泳1+1+1+

3.饮食 尽量控制

4睡觉 早睡早起