在彭祖之前，黄帝内经中就于人体３６１穴有了很多的记载。
太阳穴，位于眼角和眉梢之间向后一指距离。具有提神和明目的作用。《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。
太阳穴，属于督脉的管辖范围。调养督脉，太阳穴是必养之穴。所谓的太阳穴，即头部的阳气向外发散之所。这个位置具有散热功能，所以头骨的厚度也比较薄。
为什么人两鬓，太阳穴位置的头发容易白。答案可能是阴虚火旺，火或许是烧焦头白的一种因素。这个虚，可能是气虚，也可能是血虚。
秋天时，树叶从树上落下。而人的头发，也不是永恒不落的。它的脱落和生发，其实是一个动态的过程。
如果养生不养太阳，则必然导致头发早早脱落。
所以说，养太阳实际上是在养头发。若三焦通畅，太阳穴养正，则头发乌黑油亮，虽一百五十岁不凋也，按摩太阳穴的方法：以拇指揉搓太阳穴一百次，再以手掌按揉太阳穴一百次。以意念导引阳气在太阳穴盘旋往来，如游龙戏凤。
传彭祖每于傍晚按摩此穴，眼睛便于黑暗之中，忽放大光明。见之者，无不大惊失其色也。
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本文标题：彭祖秘传养生术(太阳穴)
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