休息一下吧

手臂拉伤了，两天没锻炼了。还好体重没变，开始有点焦虑。因为我一不动就想吃，还觉得身体又沉重了许多。看来我是得了不运动就焦虑的病，哈哈。

但是也不能急，恢复好才能继续前进。现在要做的就是控制饮食，多走走。

昨天跟资先生，儿子还有婆婆一起逛了超市，已经很久没这么其乐融融了，感觉很幸福很开心。希望一直这么走下去。