这几天的身体状态，非常舒服，最明显的感觉早上起来嗓子不难受了，之前因为吃的太好导致精神困顿，晚上睡觉打呼噜，早上起来嗓子难受的要死。
王老师曾经说过，吃素的人可以闻到经常吃肉的人身上的臭味，这点我现在很有感觉。我日常吃东西，吃的很多，因为内向人的食欲比较大，我日常会根据我吃饭的欲望去衡量我的状态，当我吃饭不香的时候，我的状态肯定是不好的。
再说我的咽炎、慢性肠炎、体内湿气重导致的脂肪瘤，是因为我身体的阳气不足，阳气不足的结果就是胆商不足。所以要想有胆商，内向人必须锻炼身体，胆商足了，做事就有魄力，才能去引领人。
今天腾讯大面积封微信号，我们这边的微信号接连被封了5个，我就坦然面对，因为早就做好了防封措施。我们100个微信号做营销，被封是必然的，因为要大批量加粉，还没有实名认证，朋友圈内容高度重复，肯定是被腾讯早早盯上的。所以这次被封，我一点也不慌。
今天早上领导发了一篇文章到群里，是关于最近很火的一部电视剧《都挺好》，我也看了，看这部电视剧我不单单看热闹，还看里面的人物性格。
姚晨是个中向性格的，骨子里的性格就是会赌气，她从小收到家庭的不公平对待，所以内心一直有气，这股气导致了她后面被打、对待家庭发生事情的态度冷漠，但是她的内心是善良的，每次家庭事故都是她背后默默解决的。
再说苏明玉在职场上的经历，绝对值得所有人学习。能挣钱又有社会地位，这些成就和她的性格有很大关系，中向人的倔，一旦中向人坚定目标了，不达目的誓不罢休，而且她很会处理人际关系，最重要的是能控制自己的情绪，从不苏明成打，到被蒙太气势汹汹地来公司闹事，再到处理蒙太的七大姑八大姨，她都能做到情绪稳定去处理，并用很巧妙聪明的手段去化解矛盾，所以苏明玉最终成为老蒙最得力的干净，最厉害的一柄剑。
所以，能控制自己情绪的人是绝对的厉害，因为大吼大叫解决不了任何问题，不然驴早就统治世界了。脾气大的人怎么办呢？饿她一星期，自然就没力气了。
辟谷有感！明天开始慢慢恢复饮食，其实吃饭是一种痛苦。
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