小儿推拿

作者: 黎水秀 | 来源:发表于2019-02-17 23:43 被阅读7次

中医本来就是整体,除了八卦穴,左右手的穴位相对称,所以小儿推拿双手都可以进行。但若是只选一只手进行推拿的话,一般是选择左手,按照中医来说,左属于先天遗传,右属于后天,很少有单独光推右手的。或者左右手交替,比如今天左手明天右手也可以。

小儿推拿的操作顺序一般是先头面,次上肢,然后是胸腹、腰背、下肢。上肢指掌腕臂部穴位,—般均只推左手。手法要求轻快柔和、平稳着实。操作中可沾以适量按摩膏或葱姜汁、滑石粉等,起到保护小儿皮肤和加强治疗作用。

小儿推拿推左手怎么做

【天河水】

作用:泻心火,安神,除烦,利尿,化热痰,退心火引起的发热等。

位置:前臂掌侧正中,自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。

手法:向心推,自腕横纹推向肘横纹1~10分钟。

注意:此穴性凉,虚寒证者忌用。

【总筋穴】

作用:清心火,除心烦,消口疮,降血压,镇静安眠。

位置:掌后腕横纹中点处。

手法:顺时针揉或左右揉3~5分钟。

注意:此穴性凉,虚寒忌用。

【小天心穴】

作用:通全身经络,清心火,发汗祛邪,安神,止惊,促进睡眠等。

位置:手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中。

手法:顺时针揉3~10分钟。

【阴阳穴】

作用:平衡阴阳,消积食,化痰,帮助消化等。

位置:手掌根部,从小天心穴开始向两侧分推,为阴阳穴。只推向靠拇指大鱼际侧的为阳穴,只推向靠小指小鱼际侧的为阴穴。

手法:分推阴阳,用双手拇指指腹自小天心穴向两侧分推,操作2~5分钟。①分推阳穴:从小天心穴开始向大鱼际分推2~5分钟。②分推阴穴:从小天心穴开始向小鱼际分推2~5分钟。

注意:分推阳穴适用于体内“寒大”者;分推阴穴适用于体内“火大”者。

【新板门穴】

作用:清脾胃热,调理气滞,化积食,止胃热引起的吐泻和发热等。

位置:在大鱼际手掌与手背交界的赤白肉际处。

手法:来回推(清法)5~10分钟,用于有些胃火,但胃火不是很大者;离心推(泻法)5~15分钟,用于胃热或胃气上逆者。

【脾土穴】

作用:增脾阳,化脾湿,散脾寒,增进食欲,化寒痰,退寒邪引起的发热,止寒咳、寒喘。位置:在拇指桡侧缘,赤白肉际处。

手法:拇指弯曲,向心推,由拇指尖推向拇指根,为补法。脾阳虚时,用补法3~10分钟。

注意:脾土是个热性的穴位,体内有热者忌用。

【外劳宫穴】

作用:补阳气,止腹痛或关节寒痛,收敛阴水。

位置:手背中,与内劳宫相对,手背第3掌骨的1/2处。

手法:顺时针揉3~10分钟。

注意:此穴性热,体内有火者忌用。

【二人上马穴】

作用:利尿,利湿,补肾阴,能把“火”往下引。与热性的穴位搭配,可以补阳利尿;与凉性的穴位搭配,可以清热利尿。

位置:手背无名指、小指掌指关节间的凹陷中。

手法:顺时针揉或上下揉3~15分钟。

【二扇门穴】

作用:发汗,退热,止喘。

位置:手背中指根本节(中指掌指关节前方)两侧的凹陷处。

手法:上下揉,即用食指、中指指腹按住穴位,上下揉动2~10分钟。发热的同时伴有汗多者,此穴不宜用。

【合谷穴】

作用:降肺胃之气,清咽,止喉痛、牙痛, 止呕吐, 增进食欲, 清肠热,通便。

位置:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简易取穴法:将拇指和食指并拢,骨缝处的肌肉最高点处即是该穴。

手法:顺时针揉或上下揉2~10分钟。

【肾纹穴】

作用:清心热﹑肝热,明目,消除眼睛红肿、热痛、干涩,化热瘀,止眼出血、鼻出血,退高热,可用于真热假寒证。

位置:手掌面,小指第2指间关节横纹处。

手法:顺时针揉或左右揉5~10分钟。

【精宁穴】

作用:化热痰,活血,破血,散瘀结,用于眼睛出血、红肿疼痛、胬肉、白内障等症。

位置:在手背,第4、5掌骨歧缝间。

手法:按住穴位,上下揉2~10分钟。

有个美丽的推拿手法叫:清天河水,它的用处可大哦!

成都寇小儿中医馆

2017-08-03

现在孩子发热,很多家长都知道首选推拿处理。小儿推拿退热效果之神奇,立竿见影,越来越多家长将推拿作为发热的首选治疗方案。推拿时基本都会用“清天河水”的操作,那么这个操作究竟是什么呢?为什么清天河水这个操作能退热呢?

首先看天河水的位置:

“天河水”出自《针灸大成·小儿按摩经》,位于前臂正中总筋至洪池成一条直线。也就是在前臂内侧的正中线上。

接着看天河水的功能:

书中记载天河水,性微凉,具有清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结之功,可用于一切热症。也就是说天河水不仅仅作用在解热,对于心经有热的所有疾病都有疗:比如孩子晚上睡眠不好、口舌生疮等。

再来看天河水作用的原理:

天河水得位置在心包经上,清天河水的操作是逆着心包经的走向,心包经在前臂是从肘部到手部,根据“顺经为补,逆经为泻”的经络规律,逆推心包经是能够泻热的,而“心包代心受邪”,疾病如果要影响到心,首先要突破心包的“保护”,如果突破不了心包的“保护”,就不会对心产生影响,当心足够强大的时候,疾病也就只能影响到心包了,所以说,清心包经的热,也就能泻心经的热。

现代小儿发热多为食积发热,胃肠积热波及肝经后发热,根据“木(肝)生火(心)”、“实则泻其子”的脏腑作用规律,退热就要泻“肝(木)”之子--“心(火)”,又因为“心包代心受邪”,所以通过泻心包经可清泻肝火,火灭则热退。

现代医学研究得出通过清天河水能调节小儿肢体静脉微循环,使血液重新分配,从而激发小儿内在的免疫系统和抗病能力而恢复健康,还发现清天河水退热的机理可能与抑制下丘脑中发热介质前列腺素E2、环磷酸腺苷的分泌有关。

下面来看清天河水的操作方法:

清天河水方法:用食、中二指指腹,自总筋(腕横纹中央)起,推至肘横纹,动作要轻、快,可以用水、滑石粉作为介质,推拿约200-400次。

与天河水有关的操作很多,还有大清天河水、打马过天河等,这个操作要在宝宝出现了经热证的时候才能使用,不能作为保健用穴。如果宝妈们把握不清孩子的病机,建议还是请专业医生诊治,不可耽误病情。

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