我有个坏毛病,早上起床后,不论是热天还是冷天,鼻涕都不自由自主地流下来,人们常说那毛病就是鼻炎。长期与这川...
慢性病无忧~一生健康行八段锦健身操比赛 地点及时间:11月2日上午8:30 三江公园 活...
孙光宪体 云路诗情画意。封控又能咋地。八段锦,健身操,前后阳台无壁。 书笔,何闭,庆幸未曾缺米。
本来下午不出意外是要站桩和练习八段锦的,因为自己逛淘宝逛的太累,累到自己耽误自己不能练习健身操了,想想确实不太明白...
今天带着任务,早早的起床。 健身操:40分钟 一刻都没有拖延。从早起打卡以后。开始做健身操。运动的时候也是抱着尽量...
总结与复盘。1、早起打卡0天。2、阅读打卡 2天。3、手帐打卡:晨间日记7天 总结与反思7天4、居家健身操打卡5次...
7:00起床英语口语打卡86分。 叫母亲起来做健身操,家里就我们两人,早餐简单。索性和母亲一起做运动。有氧健身操要...
#打卡#已坚持八段锦+太极21天 每天八段锦热身,太极练个形似而已。15-20分钟。 成效:经过20多天的下腰练习...
一周过去了,每日勤勤恳恳地做起床和睡前操。除了几乎全身按摩一遍,再做一套健身操,学了一回八段锦,可以借鉴。 固定的...
今日份汇报: 手机上的每个英语软件都打卡了。 瑜伽+健身操打卡完成。 学校里的事情也找人搞好了。 唯一没做到的,大...
本文标题:2024-05-09八段锦打卡+健身操
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