尊重自己的感受，是爱自己的开始。
把自己内心一直想要表达的，真实的表达出去。对自己是一种解脱。会发现内心积压已久的东西突然被释放掉了，原来怎么排解也排解不掉的，经常会出来让我闹心的，觉得让自己无力的，都放松下来了。只有忠于自己的内心才能得到排解。只有去行动了，才成为了一种可能。一种首先疗愈自己的可能。
整个身心感觉无比的舒畅，放松。当去面对了，就战胜了，就解脱了。身体是不会说谎的。它展现如实的自己。尊重自己的感受，是爱自己的开始。
感恩这一切的发生。感恩我自己。
结果变得不太重要了。重要的是我尊重了我自己，我看见了我自己。
把自己内心一直想要表达的，真实的表达出去。对自己是一种解脱。会发现内心积压已久的东西突然被释放掉了，原来怎么排解也...
此刻我心里好烦躁，恨不得把手机狠狠的摔在地上，摔坏最好，从此耳根清净，再也不用为那些自相矛盾的各种信息而扰乱心神了...
无论有多爱对方，也不要失去自我，永远记住爱自己是世上最重要的事。 爱自己，尊重自己内心的感受，别人才会尊重你。
不爱就是不爱，不是你一次又一次的贴人家冷屁股就可以改变的。 一个人，你连自爱，自尊都不要，你以为不爱你的人就会感动...
最近在看武志红老师的一本书《愿你拥有被爱照亮的生命》，看到第17章尊重自己的感受，感触特别深。 他推荐了美国女心理...
巴菲特每年都会举办一次慈善午宴，竞拍到这个资格的人，可以获得与巴菲特一同进餐的机会，由此可以聆听巴菲特的教诲。 2...
我想谈谈自己急躁的性格。我也不知道怎么谈，就是会很急躁。很多时候不过脑子就说话。就是跟着感觉来。不知对错。在我潜意...
最近读了一本心理学的书，要尊重自己的感受，去倾听自己的声音。所以我就想写点自己一直以来反复遇到的问题，看看自己到底...
昨天同学同事聚会结束，回想自己这几年心态的变化。自己性格偏静，不善言辞，不喜交际，但为了融入环境，每次都很...
2019年2月7日 最近读一本书《你就是答案》 记得在一场互动的活动中，我站起来回答问题很积极，但当老师问我怎么会...
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