第24天作业，早起早睡的现状以及应对的方法

马上接下来就是我早起的第25天了，中途一直有断断续续过，要么就是六点起来，要么就是八点起来，每次清晨的闹钟响起都是准时关掉，但却从不总是准时的早起，自身惰性比较强，而且赖床比较严重，现在自从用了老师给我们推荐的大小闹钟法之后的话，早起的概率变得更高！小闹钟提示我们该有起床的意识了，大闹钟则让我们作出起床的行动！这样很好地改变了，不拖延，也不担心计划的事情都做不到了，之前早起不了，很多事情都会拖延到晚上，这样会变得很麻烦。