美文网首页
山药红枣粥搭配小河虾水煮蛋

山药红枣粥搭配小河虾水煮蛋

作者: 赵书棠 | 来源:发表于2020-10-12 10:58 被阅读0次

#宝宝早餐# 山药九服可以耳聪目明,而且还可以促进消化,红枣香甜可口可以补中益气,两款搭配熬粥专职宝宝厌食挑食。小河虾肉质细腻,营养丰富,含有丰富钙,铁,镁等矿物质。

1.所有食材全部准备好。

2.大米提前浸泡半小时熬制

3.红枣山药洗净切碎

4.粥开锅后放入红枣,山药出锅前八九分钟在放进去。

5.小河虾洗净放锅里水煮加几片生姜撒点盐就可以啦,水煮时间七到八分钟就可以啦。

6.鸡蛋放蒸蛋器蒸7-8分钟就可以啦。

#宝宝早餐#

相关文章

  • 山药红枣粥搭配小河虾水煮蛋

    #宝宝早餐# 山药九服可以耳聪目明,而且还可以促进消化,红枣香甜可口可以补中益气,两款搭配熬粥专职宝宝厌食挑食。小...

  • 《爱健康》53 红枣山药粥 - 草稿

    食膳食疗来补肾:红枣山药粥 材料:红枣10枚,山药50克, 粳米100克 做法: 山药 去皮切块,红枣...

  • 红枣山药粥

    1、用料 红枣15个,鲜山药100克,糯米100克,白糖适量。 2、 红枣山药粥制法用法 (1)将红枣洗净,用清水...

  • 吃好睡好心情好走向康复/134

    南瓜粥、蛋、萝卜、茄子 南瓜、菱角、山药、红枣、枸杞、橘子

  • 山药红枣粥 - 草稿

    山药20g,红枣10g,大米150g, 大米煮粥,熟时,加入山药和大枣再煮15分钟即可 非常适合小孩子和青少年长身...

  • 小米红枣山药粥

    原材料: 山药2根,小米150克,红枣10颗,红糖25克 做法: 山药切滚刀块;烧一锅沸水,把淘洗好的小米加进去,...

  • 饮食

    健脾:小米 山药 核桃 红枣 百合 茯苓 莲子 山药+五色养颜粥 红豆+薏仁米+山药+茯苓+莲子 五色养颜粥=黑芝...

  • 身体调理

    一、腹胀、畏寒 1、丁香泡水、山楂、红枣姜茶 2、白萝卜 3、粥:山药鸡肉粥、南瓜小米粥、红枣粥 二、补气血 红豆...

  • 红枣山药糕

    文/熠歆 嘿,山药和红枣是营养搭配,喜欢的可以试一试,因为很简单的! 山药(200g)切片,红枣( 10颗)去核 ...

  • 古方中医抗初老-祛皱(1)

    一、祛皱 1、食疗(山药红枣粥) 铁棍山药+5.6颗红枣,熬开后,持续煮40分钟。 常吃,早饭或者晚饭食用,有助于...

网友评论

      本文标题:山药红枣粥搭配小河虾水煮蛋

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ureupktx.html