一个人走上坡路的6种心态

作者: 无为而修 | 来源:发表于2024-12-07 07:55 被阅读0次

1966年,一个名叫迈克尔·布隆伯格的年轻人从哈佛毕业。

此后的数十年间,他闯荡华尔街,搅动政界,一路披荆斩棘。

最终,他创立了世界名企彭博集团,并且三度出任纽约市长。

谈及自己从底层家庭一路攀至社会上层,布隆伯格感慨地说:

“与其说是哈佛给予的知识成就了我,倒不如说是它让我学会了用怎样的心态来面对生活。”

我们很多人活得不好,并非能力不够,而是心态不够稳。

毕竟人这一生,各种痛苦和无常,如影随形。

本事再大的人也有寸步难行的时候,只有内心强大,才能从容应对各种难关。

心理学专家穆臣刚,就曾总结了哈佛人普遍具有的6种心态。

修炼好你的内心,就是你走上坡路的开始。

1

讲个奥斯卡金像奖得主娜塔莉·波特曼的故事。

在她13岁时,一位知名导演来学校挑选小演员。

周边的同学认为自己天分不足纷纷退缩,唯独她自告奋勇报了名。

当时,她也没有什么表演经验,就在试镜前的一个多月里,每天苦苦钻研表演技巧。

到了试镜那天,她从全纽约2000名试镜者中脱颖而出,被导演一眼选中。

电影公映后火爆全球,她的片约跟着如雪花般飞来。

可她却认为自己年纪还很小,人生不应只限于演戏,就转头回归学业,继续在学校读书学习,只是趁闲暇时间偶尔跑跑片场。

出人意料的是,读高中期间,她竟凭借一篇论文,入围了英特尔科学奖。

高中一毕业,她就收到了哈佛大学的邀请,并顺利入学。

换做常人,面对演艺与学业的双丰收,定然心满意足。

可她在此后的十几年中,却仍旧不断地挑战、突破自己。

从哈佛毕业后,她又前往中东学习全新的宗教学,成为哥伦比亚大学老师。

同时,在拿下奥斯卡金像奖最佳女主角后,她又摇身变成导演,尝试拍摄电影。

2015年,她返回哈佛进行毕业典礼演讲。

回顾自己的经历时,她说:

无限的心态,才能让你的未来不再有任何限制。

生活中有很多人喜欢故步自封,习惯在熟悉的环境里生活。

时间久了,他们就只能在一次次的自我设限中断送了前途。

作家小野在《改变力》里写道:

请不要自我设限,真正好的人生态度,是现在就做,不等、不靠、不懒惰。

一个人想要走得更远,最需要的就是无限心态。

如果停滞不前,给自己框定了界限,那当下就已经是你的终点。

而选择挑战,就是在不断试探自己最终的极限。

当你努力去突破瓶颈,不断拓宽边界,终会迎来更精彩的人生。

2

著名管理学大师Stephen R.Covey曾说过一句话:

游戏心态是一种将生活视为游戏的态度,具有享受挑战的本质特征。

现实中很多人都有畏难心理,一旦遭遇挫折,就丧失了从头再来的勇气。

而拥有游戏心态的人,在被现实一次次击倒后,仍能够迅速重整旗鼓,继续前行。

美国游戏设计师简·麦戈尼格尔,曾因为车祸大脑受损,终日恶心头晕。

周遭的人都认为,她会就此颓丧下去,再也没法设计游戏。

可没想到,一年后,她竟然将自身经历撰写成书在全球大卖。

紧接着,她又参加了TED的演讲,重新回到了人生的高峰。

很多人对此感到诧异。

她则解释道:“疾病不正像游戏中的怪物吗?既然不能逃避,那就把治疗过程当成一场打怪升级的游戏吧!”

正是这样的游戏之心,才让她迅速稳住心态,并取得更大的成就。

在这个世上,多的是事与愿违,少的是一帆风顺。

心理太过脆弱的人,一遇难事就逃避,轻易便陷入困境不能自拔。

若是你学会把人生当游戏,心性就会坚韧许多。

跌倒了就爬起,失败了就从头再来。

到最后,无论跌落多深的谷底,你也能触底反弹,愈挫愈强。

3

20世纪70年代,哈佛有位名叫约翰·科尔曼的新晋老师,工作时总不在状态。

有一天,他向院领导请了个长假,随后便失去踪迹。

3个月后,他返回学校,一改往日懒散作风,突然变得勤奋起来。

短短数年,他就写出多篇高质量论文,并晋升至教授。

原来那段时间,他隐姓埋名前往南部农场打工。

他先后做过挤奶工,除草工,搬运工,垃圾清运工……

每份工作他做不了几天,他就会被老板辞退。

因为他的工作效率太低,远远比不上其他民工。

后来,科尔曼才知道民工们因为生计困难,生怕工作被人替代,所以他们的内心时刻都有危机感,干起活来便愈加拼命。

返回哈佛后,科尔曼正是拥有这种“民工心态”,这才一路升为教授。

想起海尔总裁张瑞敏的一句话:永远要战战兢兢,如履薄冰。

在这个急剧变化的时代,其实每个人的能力都在一天天贬值。

你以为有了一份工作就能安稳无忧,却不知下一刻就有可能被轻易取代。

只有持有民工心态,始终心存危机,你才能一刻不停地倒逼自己成长。

闲暇时,多读读书,扩大知识面,提升认知;

工作时,多钻研技能,争取把它练到行业尖端水平。

当你能够保持警惕,持续成长,自然就能在时代汹涌的洪流中,始终占有一席之地。

4

你是否有过这样的经历?

听说月底考试,但还没等到月末,就开始担心能不能考好;

周一上班,可周日还没过完,就开始发愁下周的工作能不能顺利进行;

好不容易攒钱,刚买了房子,就开始担心房价会不会贬值。

我们总会不自觉预支明天的烦恼,白白耗费此刻的心情。

哈佛大学达尼尔·吉尔伯教授,讲过一个故事。

他在达拉斯有个朋友格里,开了一家小加工厂,生意不错。

格里有胆魄,有智慧,但就是有个改不掉的坏毛病,爱抱怨。

他遇到谁都会说:我实在活得太累了。

自从办厂之后,格里就总是情不自禁担心客户流失。

一旦客户流失,工厂就要倒闭了,自己积攒多年的储蓄也会打水漂。

格里就这样忧虑着,那段时间整个人也萎靡不振。

吉尔伯教授得知情况后,则安慰他:

此时此刻的你生意红火,家庭和睦,明明已经很幸福了,有什么可以烦恼的。

格里这才恍然大悟:与其提前焦虑,不如享受今天。

这就是吉尔伯教授所倡导的“今天心态”,只关注此时此刻此人此景。

很多时候,让人停滞不前的,不是现实的困难,而是你脑海中的臆想。

如果你边吃饭边想着明天的工作,再美味的饭菜也会变得索然无味。

如果你边旅游边焦虑着返程会堵车,再美的风景也难入心神。

诗人奥维德说,过不好今天的人,明天会过得更糟。

学会珍惜此时,把握今天,才能把日子过得活色生香。

5

乔布斯曾说:33年来,我几乎每天都会反问自己,是它帮我战胜了自己的本能。

小时候,他经常和朋友一起放风筝。

有次因为放得比别人低,回到家,他就生气地把风筝扔到墙角。

父亲见状告诉他:

孩子,你要记住,无论做什么事,都要有两个问号:

为什么别人不能比我更成功?

为什么自己会输给别人?

父亲的话深深触动了乔布斯,自此他改变了心态:面对失败,他由自暴自弃,转为复盘反思。

不论做事成功与否,事情结束后,他首先会回忆事件的整体经过。

其次开始向自己提问,哪处做法是正确的?哪处细节是有问题的?

最后再深入思考问题的解决方案,如何避免或是改正。

正是这种问号心态,帮助他渡过了往后的无数难关。

苏格拉底也曾说过,未经审视的人生,是不值得过的。

不懂得反思的人,只会从生活的一个坑掉进另一个坑。

面对人生的失利,你要处处给自己打上一个问号。

进行针对性思考,一步步解答疑问,困难才有被攻克的可能。

当你养成问号心态,时时复盘自己,你犯过的每一次错误,最终都会被总结成经验,化作日后成长的契机。

6

哈佛大学原校长劳伦斯·巴科,曾在新生开学演讲中说道:

感谢那些给过我从未想过机会的人;感谢那些让我肩负重任的人;感谢那些帮助过我的人……

我感谢你们每一个人,因为你们一直是希望和乐观的源泉,担任你们的校长是我一生的荣幸。

感恩,就是他对所有新生的第一课。

生活中,有些人总觉得人生不如意,就是因为缺乏感恩心态。

《哈佛商业评论》曾刊登过一篇文章。

主人公安娜刚进公司时,上司经常批评她,说她工作做得不仔细、不到位。

无论是做PPT,还是做总结汇报,只要有一点小错,都会被上司拿来大作文章。

面对工作的不顺,她心中满是怨言,就向自己的大学导师吐槽。

导师笑笑说:批评何尝不是一种指正啊,你应该感谢你的上司。

安娜受此点拨,过去不满的逆反心态顿时全消。

取而代之的,是对上司的感恩,开始虚心接受指点。

而上司见到了安娜的转变,批评的言辞也柔和了很多,甚至还给了不少鼓励。

在双方的积极沟通下,安娜的工作能力很快就取得了进步。

正如作家拜恩所言:

不管你是谁,身处怎样的环境,感恩都将使你的生活获得全然改变。

人一旦抱有感恩的心态,就会发现生活中处处都是成长机遇。

贵人会给你帮助,劣人也能给予你警醒;

顺境能助你起势,逆境也可以让你沉淀蓄力。

当你以感恩之心去待人接物,这个世界也会悄悄地给你恩赐。

《哈佛心态课》中写道:

心态是一种不可思议的力量,能给予你源源不断的能量。

真正厉害的人,都懂得不断调整心态,来应对生活的坎坷崎岖。

培养这6种哈佛心态,不焦虑于未来,也不松懈于当下。

即便人生纷繁多变,你也能从容面对,攀至人生更高处。

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