高敏感与抑郁

作者: 坚持写文每天进步一点点 | 来源:发表于2023-03-11 19:18 被阅读0次

高敏感究竟是什么样的状态,一个词汇,一组短句,居然能让我泪流满面。

以前的我从不这样,这还要追溯到抑郁以前,那个时候我应该是确诊焦虑了。

我在家和母亲说的话,第二天在办公室原封不动的话语从其他人嘴里说出来,比起震惊,更让我害怕,这比之前微信泄漏还要惊悚。

我感觉到被监视监听,连回到家里都觉得不安全,我猫在被子里,把整个身子和头盖的严严实实。时间久了,里面呼吸困难,氧气一点一点被消耗殆尽,这种感觉坏极了,即使这样,我依然不愿意探出头来呼吸一口新鲜空气。

再后来我发现了一些事情,我必须选择沉默,到坟墓里也不能说,因为如果我说出来,那将有无法想象的更加可怕的事情发生……求生的本能让我选择尽快逃离,不惜一切逃离。

身边的人认为我病了,我也知道我病了,因为毕竟我想去死,后来医生说我的感觉不太对,接着我把这一切当作从未发生过,而我也不想去死了,我康复了。

但我的性格还是敏感,我主动不去碰那些可能会让我敏感的东西,再后来慢慢的好转起来,我似乎不敏感了,我又开始看喜欢的剧,在网页下面留言,我忘记了那些不开心的事情。

我主动接受心理治疗,我的诉求很简单,帮我改变我的敏感性格,这一点也不好。

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