一直以来我还算都是站在瘦子的行列里的。青春期也曾胖过两三年,后来参加工作后就自动瘦下来的,那段时间也真像是胖着玩玩一下的样子。
因为自己不曾减肥过,所以不知道减肥究竟是多辛苦的一件事。
看到有些人实在是过于富态了,心里会想,怎么不减减肥呢?肯定是不自律的,管不住嘴又迈不开腿,所以只能胖着了。
随便打开手机,一些健身达人的塑身经历真是太励志了,动一动就能改变自己的体型。再刷刷娱乐新闻,明星的身材就像气球一样,吹大了放点气马上又小了,生个孩子没几天又瘦回模特身材了。
这些容易让人误以为,减肥塑身是一件轻而易举不费吹灰之力的小事而已。
以前我也差不多是这想法,总觉得身材是很容易控制好的。控制不住,只能说明自己太弱了。
今年,有个身边的朋友,半年时间从一百三十多斤瘦到一百出头,整个人脱胎换骨了一样。真是应了那句,每一个胖子都是潜力股,瘦下来堪比整容。
不得不说,一个人,瘦着的时候,看起来就是比胖着的时候好看。
一年四季穿裙子的我,有一次翻出一条几年前的裤子,没穿过几次,成色还很新,想再拿出来穿穿,无奈一试,我去,裤子偷偷瘦了吗?
看来,平时别人夸我的话,“生了孩子后身材还跟以前一样”,“当妈后怎么一点没胖啊”,都是场面话,说说而已。只有我傻傻地当真了,以为自己早就恢复产前身材了。
老裤子直挺挺挂着,好像瞪着我一样:大象腿!
不行,我要瘦腿,我要加入减肥大军,我要练一双筷子腿。
以前被娱乐新闻洗脑太多,总感觉减肥是一件很容易的事。等到自己下载了keep,小红书和抖音关注了一堆减肥号,开始行动之后,才明白,减肥,太!难!了!!
原来运动是这么辛苦这么累的!
那有简单一点的吗?有,控制一下饮食吧。可是,饿的时候看啥都好吃,忍不住啊!天,这怎么减得成呢?
但是,为了好看,忍忍吧,该动就动,该忍就忍!
然而,一段时间后,量了一下腿围,我去,这是什么操作?为什么数据还是一模一样?
看来是,运动强度不够,而饮食又毫无控制。想瘦,想得美。
这才意识到,减肥,真不是一件容易事,太反人性了。能瘦身成功的人,绝对都是狠角色,对自己都下得了手。
这会儿,对减肥成功的人,我真是崇拜得不要不要的!厉害了小姐姐们!
而我,嗯…还要继续在这条路上走走…
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