今天咨询练习，我是来访者。讲述了最近的两个梦和最近的两个觉察，讲着讲着，发现了梦与觉察的内在联系: 不喜欢学习概率的背后是对不确定性的回避，回避的背后是担心做错，做错的背后是担心被惩罚。不喜欢说谎，其实是担心说谎会受到惩罚。这些都联系起来了。
今晚的收获在于，我看到了自己担心害怕犯错的根本原因以及为什么自己做错事后即使没人知道，自己内心里也要惩罚自己，就像那个错误已经公布与众了似的。
咨询师的陪伴引导我思考我的这个防御的既得利益是什么。小时候看到母亲惩罚大弟的酷刑，让我看到了犯错要受到惩罚，死不承认，也会招致更大的惩罚。
今天咨询练习，我是来访者。讲述了最近的两个梦和最近的两个觉察，讲着讲着，发现了梦与觉察的内在联系: 不喜...
害怕犯错，是追求完美。是求全责备。 觉得自己弱小无助。觉得自己大事小事都做不好。过去未来现在，都灰蒙蒙。 退行。 ...
前几年，刚开始在网上发表文章，写的是科技评论。 我还是挺爱惜名声的，每篇文章都要来回修改好几遍，力求论述没有瑕疵，...
完美主义者时常无法容忍自己犯下的任何错误，因此过分追求完美的人害怕犯错，是最容易出现恐惧心理的人群。 追求完美实际...
在日常生活中，追求完美者数不胜数。她们害怕犯错、害怕缺陷、害怕遗憾、害怕不完美、以至于患得患失、纠结于无伤大雅的细...
1 不要怕犯错，允许自己犯错。犯错就是学习，就是成长。 2 不要追求完美，允许自己不完美。 追求完美，就是在挑剔自...
一，你有这些自卑的表现吗？ 1，追求完美。追求完美背后的声音是我不能做错，我害怕被否定，我担心不被欢迎。内心深处是...
谢丽尔有一句座右铭：完成比完美更重要。女性很容易因为追求完美而害怕犯错。犯错并不意味着愚蠢，而是说明自己正在尝试走...
追求完美可能是人的天性吧！家长，总害怕孩子犯错！孩子，总担心犯错！ 因为怕孩子犯错，家长总是一手包办，哈哈，一次完...
完美 是对行动的桎梏 也是对思想的束缚 而鲜活的人生 是勇于追求 也不害怕犯错
本文标题：2020.5.17 你追求完美害怕犯错的背后隐藏着什么？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/usgeohtx.html
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