童妈有话说
宝宝的早餐只能牛奶配鸡蛋?太简单可不行。最好可以补充蛋白质、碳水化合物才能让宝宝保持活力!今天要做的这款苹果薄饼,营养丰富,做法简单,一个平底锅10分钟就能搞定。
苹果薄饼
参考月龄:
9M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料:
面粉100g,配方奶150g,鸡蛋1个,苹果20g,植物油15g。
做法:
01
鸡蛋液、配方奶、植物油倒入碗中,搅拌均匀。
02
苹果用工具擦丝。
03
碗中筛入面粉,倒入苹果丝搅拌均匀。
04
锅中涂油热锅,倒入搅好的面糊。
05
开小火,将面糊摊成薄饼即可关火出锅。
End
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