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曾经神一样的仰卧起坐神勇,现在是“e滴神呐”仰卧起坐水平

曾经神一样的仰卧起坐神勇,现在是“e滴神呐”仰卧起坐水平

作者: 天际1916 | 来源:发表于2019-03-31 08:57 被阅读601次

很多人都喜欢说“想当年我怎么怎么着……”,我也喜欢说,不是因为自己有多牛逼,而是落差实在是太大了,从仰卧起坐这个运动上来说就是这样。

在部队当班长的时候,俯卧撑我是一次120个左右的水平,说实在的,这个水平只能算是我们战友里中等偏下水平。但是仰卧起坐自我感觉挺厉害的,腰腹的力量相当强大,因为我不知道我到底一次能做多少个仰卧起坐,从来没有累的感觉,只记得有一次让全班战士一个接一个的跟着我做,一个做不动了下一个接上,当时好像有六七个战士陪我做,最后做到大家都没有劲儿了我还没有累的感觉,好像那一次也只是做了不到一千的样子,也完全没有找到极限的感觉。上中学的时候我做仰卧起坐就挺厉害的,那时候是按一分钟做多少个计算,好像一分钟能做七八十个没问题。当干部以后,尤其是当营职干部以后,这个运动几乎就没再体验过,腰部的“游泳圈”也渐渐的积累起来。有一年夫人单位组织运动比赛,有一项就是仰卧起坐,也是一分钟计数,她在家训练的时候让我也试试,她一分钟能做六十多个,我想,小样的,我还做不过你?一贯自我感觉良好的我那速度还真不是盖的,几乎一秒一个半,那是一种目空一切、傲视群雄的感觉……可惜,只坚持了不到半分钟,肚子抽筋了!没错,就是肚子抽筋了,更准确的说是肚子上的肌肉抽筋了,当然也就做不下去了。以后又试过多次,不是肚子抽筋做不下去,就是一分钟只能做四十多个,越做到后来腰就像着火一样难受,自信心从此跌落谷底,连女儿一分钟都能做五十多个,曾经我神一样存在的感觉,现在是“e滴神呐”腰疼!

一晃我坚持练了三四年的健腹轮了,每天只练一组三十个,跪式的,因为如此积累,站立式也能一次推十几个了,腹肌腰力感觉相当可以了。可惜,一做仰卧起坐,腹肌就抽筋,一分钟都坚持不下来了,更不要说连续做上几百个了,看来是年轻时把仰卧起坐的能量都用完了,现在我只能感叹当年的神勇……想当年~~~~~

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