这些负面情绪，才是幸福的种子
弱小而平凡的我们，也许无力改变自己所处的环境，但至少可以拥有一颗积极乐观的心。
只有把不顺看作理所当然，把暂时的困难当做生活的磨炼，才能坦然接受现实，从容应对，并从最平凡的事物上感受上天的赠与，感恩他人的善意。
而当一个人懂得知足与感恩，幸福必将敲门。
——（日）卫藤信之
不足是幸福的种子
总是安静地把幸与不幸的相对论刻在心里的人，才称得上是真正的“成幸者”，然而，这样的人实在少之又少。如今的时代，太多的人抱持“我应该拥有”“我应该一帆风顺”的价值观。
例如，扭开水龙头就“应该”有水流出来；电车“应该”准时发车；约定好了就“应该”遵守；只要给钱就“应该”买到自己想要的东西……总之，所有的事情，都“应该”按自己的设想进行，对很多人来说，这才是理所当然的事。因此，一旦某些事物没有如自己所愿，压力和不满就会找上门来。
一般而言，获得幸福的方式有两种：一是对现有幸福的感恩；二是追求梦想的同时，努力寻找成功之道。那位精英女性选择了前者，而大多数人则会选择后者。
有些人把“拥有的多少”作为衡量幸福的尺度，常常会觉得“我这也没有、那也没有，所以才不幸福”，因而容易消沉。若把“拥有”视为理所当然，那么“没有”自然就成了不满与不幸的萌芽；但反过来，若把“没有”视为常态，那么一旦“拥有”，无论多少，都会让人感到幸福。
因此，我们不妨把惯性思维模式逆转一下，最正常不过的不是“拥有”，而是“没有”。欲望越是膨胀，幸福就离得越远，唯有减少不必要的欲望，幸福才会一点点靠近。幸福或是不幸，只需将内心翻转一百八十度即可。
年幼时，我的父母离异了，后来继母也去世了，和其他人相比，我是在“极度不健全的家庭”中长大的。祖母替我准备的一日三餐，都是些简单粗糙的料理。结婚后，当我第一次吃到妻子亲手做的饭时，感动得无以言表。那些色香味俱全的料理，使我备感幸福，我甚至产生了“这些真的都是给我吃的吗”的疑惑。倘若我出身于美食世家，从小尝遍美味佳肴，想来不会那么感动，也不会感受到那么强烈的幸福。
这些负面情绪，才是幸福的种子
幸福，是一种相对的存在。当下的“不足”会成为幸福的种子，在内心的某个角落静静等待，未来某一天，它会发出嫩芽，长出绿叶，结出幸福的果实。
摄影大师星野道夫生前留给世人这样一段引人深思的话：踏上旅途前，我曾梦想用自己的镜头将全世界的景色如数收录。然而，在用观景窗窥看各地美景并一一保存于底片上之后，我的想法发生了变化。假如有一天我能将世上所有的景色都拍下，我大概也不会因此而感到开心。因为我现在觉得，在当下，在这个瞬间，世界上还有那么多我不知道的地方、不曾遇到过的风景，等着我与它们相逢。对我来说，这才是最棒的事。
在星野道夫的眼中，遥不可及的世界远比触手可及的世界更加辽阔，他能在其中看见更多的希望和喜悦。不知、不懂、不能、不够……正因为有这些未知和不足，我们才迸发出不断前进的力量。在亲自克服这些问题的过程中，有艰辛也有快乐，还有成长的喜悦。从这个意义上说，“不足”不是负面要素，而是幸福的种子，是成长的原动力。
作者：（日）卫藤信之
摘自《痛过哭过，方知幸福滋味》
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