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老公的松弛感,治好我的带娃焦虑

老公的松弛感,治好我的带娃焦虑

作者: 东芝优势日记 | 来源:发表于2023-01-24 23:11 被阅读0次

    带娃的最大焦虑,来自时间被切割。

    两岁宝宝啥都干不了,却能让你啥都干不了。

    春节两星期假,早早完成工作任务,提前做好写作规划,带娃的时候干嘛,老公带娃时干嘛,以及如何充分利用,娃睡后和早起的时间。

    然而,娃并不知道你的安排,她只知道,爸妈回来,那肯定就是陪我的,玩游戏必须要你参与,换尿不湿指定要妈妈,吃饭边跑边玩逗你,即使睡着也要妈妈陪着,走开就醒。最可气的是老公,工作拖到放假,回家就开始玩手机,晚睡晚起,偶尔带娃也不离手机,娃拗不过也就自己玩了。

    人不患寡患不均,我在这争分夺秒,你却悠哉游哉只顾玩,本就没什么自由时间,还花时间生闷气,结果回来两天,啥也没干。

    经过沟通,老公带娃的时间多了些,但依然想方设法偷偷玩手机,娃一开始抗议,慢慢也适应了,自己玩自己的,碰到搞不定的事再找爸,我看了羡慕不已,同样是陪娃,咋区别这么大呢?

    到了年三十晚上,家人聚在一起打牌,以往都是我和老公轮着带,这次决定让娃自己玩,于是,一会让她学春晚跳舞,一会指使她拿各种吃的,几番折腾下来,倒也不影响打牌。

    我开始反思,之前是不是自己太较真了?

    1、好不容易放假,又是过年,躺平放松也没啥。

    2、陪娃未必要时刻响应,安全环境下偷偷懒也无妨。

    3、我有事我就忙,老公不是不管娃,只是不愿被要求指责。

    这么一想,开始调整策略。

    1、摆正心态,娃这么可爱,好好珍惜陪伴时光

    2、目标降低,保证每日发文,春节还是好好玩

    3、陪娃专注半小时,然后琢磨自己的事,构思、看书、或者玩放松游戏

    4、忙不过来大胆指使老公,哪怕是单纯想休息

    保持轻松的氛围,先让自己开心,带娃自然也顺畅,把剩余的精力用于写作和休息,保持日更同时,过一个放松的春节。

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