2024. 10.2 周三 觉察日记 day103
[ 留白]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件:
受：
觉：
悟：
行动：
❤️总结：叩心
这个事件的发生，我收获了什么呢？
请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？
系统给我有什么提示？
2024. 10.2 周三 觉察日记 day103
[ 留白]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件:
受：
觉：
悟：
行动：
❤️总结：叩心
这个事件的发生，我收获了什么呢？
请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？
系统给我有什么提示？
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