睡眠

作者: 飞琼 | 来源:发表于2019-01-01 18:07 被阅读3次

新年的第一天,终于睡了个自然醒的好觉。醒来周身轻松,神清气爽,怎一个“舒“字了得。回头想想,自己有多久没有心无挂碍饱饱睡一觉了?竟然想不出个大概的数字。

披星戴月晚归时,孩子还在忍着瞌睡等着妈妈讲故事,等到讲完故事,孩子心满意足睡着了,自己终于可以放松一下,白天的种种繁杂却总会在脑海中再次出现,将睡意冲淡。总要听点舒缓的音乐或者安静的有声书,才能沉沉睡去。梦里,仍然担心迟到,担心不会做题,担心找不到考场,诸如此类。是年少时应试教育的后遗症?还是工作生活压力在梦里的折射?傻傻分不清楚。这样的状态还仅仅是日常。若遇上孩子生病发烧,一晚上不知道要醒多少回,支离破碎的睡眠片段也许根本不算睡眠。等孩子病好了,妈妈也撑到了极限,往往也会病一场。然而,不用说端茶倒水,连个嘘寒问暖的人也没有。人躺在床上,腰酸背疼,搁在哪里都觉得不对劲,更别说好好睡觉了。

人到中年,柴米油盐的琐碎,上有老下有小的责任,要求我们有一副铁打的身板,但是没有好睡眠做保障,亚健康成了我们无法言说的痛楚。

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