睡眠

新年的第一天，终于睡了个自然醒的好觉。醒来周身轻松，神清气爽，怎一个“舒“字了得。回头想想，自己有多久没有心无挂碍饱饱睡一觉了？竟然想不出个大概的数字。

披星戴月晚归时，孩子还在忍着瞌睡等着妈妈讲故事，等到讲完故事，孩子心满意足睡着了，自己终于可以放松一下，白天的种种繁杂却总会在脑海中再次出现，将睡意冲淡。总要听点舒缓的音乐或者安静的有声书，才能沉沉睡去。梦里，仍然担心迟到，担心不会做题，担心找不到考场，诸如此类。是年少时应试教育的后遗症？还是工作生活压力在梦里的折射？傻傻分不清楚。这样的状态还仅仅是日常。若遇上孩子生病发烧，一晚上不知道要醒多少回，支离破碎的睡眠片段也许根本不算睡眠。等孩子病好了，妈妈也撑到了极限，往往也会病一场。然而，不用说端茶倒水，连个嘘寒问暖的人也没有。人躺在床上，腰酸背疼，搁在哪里都觉得不对劲，更别说好好睡觉了。

人到中年，柴米油盐的琐碎，上有老下有小的责任，要求我们有一副铁打的身板，但是没有好睡眠做保障，亚健康成了我们无法言说的痛楚。