“老张，我这拉肚子好几年了。上次咱同学聚会，人多，我没好意思问。这不今天专程跑过来你家请教。我这到底啥问题啊？“
问话的是老张的老同学，孙胖子。闻名知人，孙胖子自然是个胖子。而且，能在同学堆里给冠名上这绰号的，必然是最胖的一位。
“看你这脑满肠肥，跟侵略中国的日本宪兵队长似的，多半是因为湿气重。“老张把泡好的茶放到了孙胖子的面前。“舌头伸出来看下。“
孙胖子依言伸出舌头。
“舌淡、苔白、厚腻、两边齿痕，典型的痰湿体质。瞧你那一嘴水汪汪的大舌头。”老张抱着茶杯靠在椅背上说道。
“这个我清楚。“ 孙胖子频频点头。“好几个中医医生这么说，也给我配了祛湿的药。吃了大便干燥几天，不吃又返潮，这——敌人的堡垒很坚固，难以攻克啊！“
老张点头。
”西医让我吃益生菌，但也没啥效果。“孙胖子又补上一句。
“炉火不够旺，饭就煮不熟啊！”老张念叨了一句。
“啥？”孙胖子着急了：“老张，这离饭点还早，你先别管这个。再说，要请我吃饭，随便弄几个就行了，现在先不忙。”
老张一口茶喷了出来，笑道：“你这去看医生，医院还得负责管饭是不？我说的是这意思么？”
”那你干嘛扯到吃饭上去，我一听这个就饿。“孙胖子讪笑道。
”你得改改你的饮食习惯，油腻、荤腥、牛奶、水果都得少吃，这些都湿气太重。吃饭吃个七分饱，有微饿感，锻炼锻炼你的胃气，这样脾脏负担小，湿气就不容易产生。这都是养生的基本道理。象你这样，一顿少吃跟谁欠你债没还似的，再帮你祛湿都没用。“
18年10月摄于杭州青芝坞
”行，我改。“孙胖子摆了下手斩钉截铁地说道，然后皱了皱眉头，又问道：”可这敌人已经打入我军内部了，总得先把他赶走吧？“
老张点头道：”是的，这就回到我刚才说的那句话了。“
”哪句，烧饭？“
”对的！“ 老张回答道：”你刚才说的西医让你吃益生菌，思路的出发点是有点对的，只是往错误的方向上在行进。“
”怎么说？“
”还记得我们前二次吃饭聊到茅台和尿吗？“老张问道。
”记得呀！就是那会儿让我留下深刻的印象，所以才来找你不是？”孙胖子点头道。
“那我们来复习一下。那两次我们聊的都是喝下去的水，通过胃和三焦进入肾脏。这些水被小肠的热气化后，蒸馏成气化的津液上行濡养大脑。剩下的水进入膀胱，然后二次蒸馏气化后获得干净的水供应肝脏生成胆汁，入小肠协助小肠消化食物。最后剩下的残水才成为尿液排出体外对不对？”老张连珠炮似的啪啪啪说完。
孙胖子只能一个劲点头。
“那么，我问你，吃下去的食物里，是不是也有水分？”老张突然问道。
孙胖子愣了一下。
”那这些水分哪去了？“ 没等孙胖子回答，老张继续问道。
”……“
”人体是一个很精妙的机器，五脏六腑各有分工又协同工作。“老张呷了一口茶，继续说道：”人吃下去的食物，和喝下去的水，首先都是到胃里。”
孙胖子点头。
”食物在胃里被磨碎成糜状，然后从胃的下口排出。这个胃的下口叫幽门。西医说的幽门螺杆菌就是在这里滋生的。“
孙胖子恍然。
”继续说回来。实际上，人体在幽门这个位置，实际上有个穴位，你知道名字叫什么嘛？“ 老张又提问。
”老张你别老评书演义似的卖关子，直接说。“ 孙胖子挺着急。
老张笑道：”说评书的靠卖关子赚钱，你好歹让我喘口气吧，唾液消耗过多也伤肾好么。“
孙胖子哈哈笑：”成，你尽管卖，反正我也回答不上。“
18年4月摄于安麓
老张继续道：”这个穴位叫水分。顾名思义，胃里的糜状食物和纯水到这里就分道扬镳了。水跑去肾脏，而磨碎的食物就进入小肠进一步分解。“
”原来是这样！“孙胖子惊叹。
”我上次说过，小肠是很热的，能够把肾里的水气化成蒸汽，这个热也能把胃里过来的食物，进一步分解。分解后的物质中医称为水谷精微，西医叫营养，再输送到脾脏生成气血津液供应全身。“
”原来是这样！“孙胖子又惊叹。
”食物被分解后，好的东西输送到脾脏，剩下的残渣就进入了大肠，变成大便。“
”原来是这样！“
”你别跟刘姥姥似的，看着啥都新鲜好么？“ 老张笑着道。
”这本来听着就新鲜，这五脏六腑的运作跟一台机器似的。“ 孙胖子不以为然。
”诶，对了！这人体内的运作还真跟一台汽车似的，这个我们以后可以作为个专题单独讲。“ 老张对孙胖子的理解不无欣慰，”先讲回来，残渣变成大便后干吗呢？”
“这不就拉出来了么。”孙胖子肯定地说道。
“这不就浪费了么？”老张回答。
“啊！这还浪费？”孙胖子非常惊讶。
“当然，我上次就说过了，人体不会浪费任何一点摄入的资源，不然怎么能供养人类生长、发育和存活所需要的那么多的肾精？”老张意味深长地说道。
“那这都大便了，还能怎么处理？”孙胖子皱着眉头问。
“食物是含有水分的，它的残渣变成的大便，是不是也含有水分？”老张问道。
“那肯定有。”
“对，这些水分也要被利用。怎么利用呢？”老张又问。
“怎么利用呢？”孙胖子只能反问。
“记住，大肠是包围在小肠外面的，小肠的热量能让大肠里大便的水分气化，变成蒸汽。那么，这些蒸汽有什么用呢？”老张不断地问。
“有什么用呢？”孙胖子不断地反问。
老张也没指望孙胖子回答，就说道：“因为肺和大肠是相表里的，所以大肠里生成的这些蒸汽，就上升到肺里。肺是冷却系统，蒸汽就变成液态也就是津液，储存到了肺里。肺开窍于口，你嘴巴的口水就是这么来的。“
”我艹，那我岂不是一胸腔沼气，一口腔粪水？“孙胖子突然觉得午饭没胃口了。
”所以我们都是屎（使）君。”老张玩笑着道：“不过，这水是很干净的，知道为什么嘛？”
“因为蒸馏过了。”孙胖子开始进入状态了。
“不完全对。最主要的是，人的胸腔有一层横膈膜，这个横膈膜的作用就是过滤浊气的。这样干净的气体才会进入人体的上焦，乃至大脑。中医称之为“清阳”，因为气为阳。“
”原来如此！“孙胖子又有胃口了。
”只不过，如果这浊气太严重，横膈膜就扛不住，不但浊气会入脑，横膈膜也会得病，就是西医定义的横膈膜发炎。比如长期便秘的人就是这样。”（请参考本人文章《破案：找出精神病院里伪装成精神病人的杀人凶手》）
”那就成真的屎君了。“孙胖子哈哈笑。
老张继续说道：“既然大便里的水分被气化了，大便自然就变得干燥了。大便有多干燥，取决于多少水分被蒸发。而多少水分被蒸发，取决于小肠有多热。”
孙胖子频频点头。
“所以，健康的人，小肠热的人，大便都是成型的。”老张总结道。
“哦，那就是说我的小肠不够热。”孙胖子变得气馁。
“这个不是绝对的，人体的运作可以说是物理运动，其中也是哲学的辩证。“老张放慢了语速，靠在椅背上。
“这么深奥？“孙胖子皱眉。
”这个不深奥。现代的中医在治疗人体痰湿或者湿气过重时，注重的方向很多都放在脾胃上面。主要的方向是健脾，让脾脏功能强键起来，这样就不会制造痰湿，然后再配合祛湿的药物，把现有的湿气祛掉。“ 老张说道：”但为什么象你一样，吃了大便就好一点，不吃又不好了呢？“
”我觉得是小肠的问题。“孙胖子答道。
”对的，回到到点上了。”老张欣赏地看着孙胖子说道：“刚才我说了，食物从幽门出来进入小肠后，小肠的热会把食物分解，残渣进入大肠。但如果小肠不够热，首先就不会把食物里的水分充分气化。然后这些食物变成的渣滓含有大量水分进入大肠。”
孙胖子点头。
老张继续说道：“进入大肠后，又因为小肠不够热，不能将这些渣滓里的水分再次提炼，那么这些渣滓就含着水分排出体外，就是湿的、不成形的大便。就像你一样，拉肚子。“
孙胖子听得就像捡到了钱包一样，两眼放光。
”所以我说这是一个哲学的辩证范畴。脾脏过虚，则湿气就很重。湿气游走全身，会造成大便不成形。小肠不够热，无法充分蒸腾水汽，也会造成大便溏薄。这个是互相影响，互为因果的。中医诊病本身就是一个辩证的过程，不能只看一个地方。“
”就是说，不光要健脾，祛湿，还要让小肠热起来。“孙胖子兴奋地说道。
”对的，三方面都要兼顾。所以你不光要吃医生开给你的健脾祛湿的药，还要增强小肠的热量。“ 老张点头。
”怎么增强呢？“孙胖子迫不及待得问道。
”方法有很多，但是不是吃益生菌。这就是我刚才说的西医的出发点是对的，因为他们设想的是给小肠增加益生菌帮助消化食物。但是方向是错的，因为益生菌不能让小肠热起来。这就是西医和中医思维方式的不同。西医没有寒热的概念。他们认为哪个器官的功能弱化了，就找个人工设计的器物替代上去，帮助它工作，而不是去想方法恢复这个器官的功能。益生菌也好，心脏起搏器也好，心血管搭桥也好，都是基于这个思维。“老张不无感慨的说道。
”哦！“孙胖子一下子有点消化不了，”老张，你还是说说怎么样恢复我的小肠的热吧。“
老张笑道：”我给你找个省事的方法。医生给你开的药你继续吃，但你每天得艾灸一次你的关元穴，艾灸一段时间，看看效果。关元穴是小肠的募穴，也就是小肠开口的地方，多灸这里，小肠就会热起来。“
”这么简单？太好了！“ 孙胖子很兴奋。
”简单是简单，但是要坚持。现在很多人缺少的就是坚持。另外，顺便说一句，灸这个穴位还有一个好处。”
“是啥，是啥？”孙胖子越听越开心。
18年7月摄于青岛
“古代有位将军，能日御十女，你明白什么意思。这件事连他的敌人都知道，所以觉得他很牛逼，都很怕他。直到这位将军在一次战役中阵亡，敌人俘获了他的尸体。敌人就对他的身体进行研究，发现他身上的一个地方被熏得漆黑一片。这个地方就是关元穴。这位将军就是常常灸这个穴位，在那方面才能有那么强的能力。”
“这个穴位在哪里，在哪里？”孙胖子已经达到亢奋的状态了。
“很简单，肚脐下四个指头，随便网上搜一下就知道了。”
孙胖子突然一脸淫笑得问：”老张，你是不是经常灸这里呀？“
老张笑眯眯得反问道：”你说呢？“
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1.《茅台和尿》
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