r2第十三天-20171111
精进收获清单
1.23点按时熄灯，才能早起！
2.早起先做最重要的事，不要做计划
3.【今日待办】神圣不可侵犯，每天基于今日待办办事，每天完成锻炼后第一件事就是规划今日待办
今天北京的天气非常好，一个人刷了个全马，用时5小时27分。
2瓶水+1瓶宝矿力+1杯南瓜粥+1个鸡蛋+4粒盐丸（25km+31km）+乳酸丸（提前1小时、22km）+一杯姜茶水+半根士力架
garmin手表到38km就没电了
需要买个越野背包（已在淘宝上下单了）
雅思6炸：12月之前通过
六块腹肌：第一步体重降到65kg，目前67.5kg
嬉子胡：总结整理个人经验并同步到公众号
区块链专家：第一步了解区块链的基础知识的原理
被动收入10000:11月被动收入除去理财达到1000元
上班第一件事就是确定【今日待办】
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r2第十三天-20171111 一、一个人的马拉松 今天北京的天气非常好，一个人刷了个全马，用时5小时27分。2瓶...
摘自日记——跑步（马拉松篇）中的马拉松部分 THE REAL GMAE !! 2015-05-09 中午12点我...
今天开启精进模式，每天写精进日记。
践行精进日记124天 利他心 2018-07-02 22:49 · 字数 662 · 阅读 0 · 践行精进日记 ...
第一次参加马拉松日记 2017年11月12日，我参加了人生第一次的马拉松...
亲子日记103 5月4日 星期五 晴 明天就是马拉松了，我可期待了，记得去年，马拉松的时候我和爸...
侠龙秀·做自己 一、本周成功日记 1、获得无锡全程马拉松奖牌 2、分享文章《我这搞笑的无锡雨中全程马拉松》 二、本...
今年重新开始写日记，每日更新，第一篇好像就是开始备战马拉松，海沧马拉松没选上，后来报上丹霞山马拉松，相当于两次马拉...
人们常说人生是一场马拉松，去经历马拉松才知道，马拉松是自己一个人的较劲，是突破自己去感悟人生。曾经马拉松对我来说是...
亲子日记104 5月5日 星期六 小雨 今天，是一年一度的马拉松，在新世纪广场，那里是马拉松的...
本文标题：精进日记|一个人的马拉松
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