你还在害怕孤独吗？

你还在害怕孤独吗？

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昨天我的一位刚读完大一的朋友跟我煲电话粥，大概内容是她觉得大学的女生都很独立，每个人都在做自己的事情，这让她这位“群居者”感觉很不适应，常常是自己在拿热脸贴冷屁股，渐渐地她也学会了自己一个人，却感觉自己很孤独。

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这让我想起了另一位朋友，她是出了名的“交际花”，无论是各种聚会，抑或是微信群朋友圈，她都能与熟或不熟的朋友打成一片，因此大家的朋友聚会每次一定会叫上她，她也会在一个人无事的时候逢叫必到。

在一次热闹的聚会散宴之后，看着她敛着脸色，我问她说：“你觉得是一个人的时候孤独还是一群人的时候孤独？”她难得认真地看着我说：“**能把自己正在做的事情娓娓道来的人就不孤独。”
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毕淑敏曾写过：“这个世界已经够喧哗的了，现在需要的只是静静面对内心。”

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有人将人对孤独的感觉分为三个境界：害怕孤独、习惯孤独、喜欢孤独

年少时男生们呼三喝四地约打球，女生们手挽手地去洗手间，那时青涩敏感，懵懂着不知道自己该干什么，于是将眼光放到同龄人身上，一起上学，一起写作业，一起看一本书，甚至一起听一首歌，就算扮演配角也要对抗孤独，希望有一个人能够解读。

后来，就像写到的第一位朋友，常常被迫孤独，想与人认认真真的聊聊却得到若无其事的寒暄，在许多次不被搭理，不被问候的失望中学会一个人生活，感到孤独却只能默默舔舐。就像刘同在《你的孤独，虽败犹荣》里说的那样，**没人关心不算孤独，面对悬崖声嘶力竭呐喊，无人回应才算孤独。
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当真正长大，看惯人情冷暖，寂寞久了，就学会一个人排遣时间，一个人看书，听音乐，看电影，逛超市，去图书馆，渐渐地，感觉这种生活也不赖，甚至能从中感到惊喜，时间久了，喜欢上这种孤独，开始拒绝没有意义的聚会的邀约，欣喜于自己能拥有的随意的时光。

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向来尊重那些活得精彩的姑娘，一如陈意涵、张钧甯等，身边常有那群活得潇洒肆意的姑娘，她们总是积极地微笑着旅行、健身、读书、公益……然而回头发现她们常常是孤独的，生活好像不需要其他人的陪伴，在其他女孩渴望或享受男友的陪伴的时候，她们一个人也活得漂亮。她们孤独，却是以漂亮的姿态。

如果你想要享受一群人的喧闹，那么你就要先学会一个人的孤独寂寞。

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电影《山河故人》里说：“每个人都只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”当意识到一个人生而孤独的时候，我们就必须直面孤独。

叔本华写过一本书叫《要么庸俗，要么孤独》，他在书里说：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。”真正的孤独来源于无法直面孤独，无法与自己独处；那些呼喊着有时候觉得一个人时很孤独，有时候觉得一群人时自己又更孤独的人说的是不是这个意思呢？

一个人的孤独来源于他内心的不安，来源于他无法对自己做出正确的评价。

害怕孤独，是感觉自己在万丈悬崖的最边缘无人搀扶的恐惧，享受孤独，则是立悬崖之上临目远眺的从容。若越是害怕，就越该正视。清晰地认清自己的生活状态，认清自己的目标并有计划地朝之靠近，那么即使是空白发呆的时间里也只感充实愉快，而无一丝孤独。

许久之后，我又看到了那位朋友改编自马克思威尔·马尔兹的话：“能与自己娓娓而谈的人决不会感到孤独”