高效能人士的七个习惯

【书目】《高效能人士的七个习惯》3/3

【标题】磨练自己这把利刃

【字数】579

【正文】

人生最值得的投资就是磨练自己，真的是太认同了，由内而外的造就自己。那如何不断更新自己呢？平衡好四个方面才能更好的发展

01.身体

第二类事务是我们会经常忽视的事情，怎样让锻炼真正的实施起来，那就要依靠微习惯，从简单到不可能的失败的情况开始来养成习惯。首先需要将它写入自己的践行清单，然后不间断的去执行，成为生活的一部分。

02.精神

我们进行的每日复盘是在锻炼反思能力，因此安排出一段时间反思自己使命宣言来不断更新自己的精神层面。另外可以跟志同道合的朋友沟通，就如同我们读书群分享自己或者聆听学习别人的读书感悟都是在丰富我们的内在精神。

03.智力

每天的阅读输出已经让我感受到了自己思考能力的提升，因为在写一篇文章的时候需要构思我围绕着哪个观点来写，这是梳理的观点感悟的过程，逐渐锻炼了我们的心智。

04.社会/情感

社会生活中沟通是了解别人的途径，利用移情聆听才能有效的沟通达成一致观点。沟通方面一直是我的短板，我发现了不少自己沟通过程中出现的问题，也会存在敷衍的情况。在要求别人理解你的同时，首先去试着了解别人的想法，这是有效沟通的前提。

不想过重复的人生，想要寻求改变，与其向外探寻被外界的事情推动者行走，不如向内探索积极主动来的彻底根本。试着多去运用想象力去思考可能的发展轨迹，在这过程中反思。