与慵懒同在
最近没有分享的欲望，在群里也没怎么分享，连每天最喜欢发的朋友圈都慢慢缺少了兴趣，有时一天都没有一条信息，这对于一直想通过外在来得到肯定的自己来说的确是不太寻常。
最近也异常的慵懒，睡觉可以睡到自然醒，所有的责任，那些给自己限制的必须要做的事都放下了，我不知道这种状态需要持续多久，但是我能感受到真我对我满满的爱，在这一刻只想做自己，无论是现实中还是梦中，仿佛我已分不清究竟哪是真哪是虚幻？
在如此慵懒的状态下，每天的舞动、读经我依然在坚持，我才知道这些才是我生命中不可或缺的部分。春节假期和女儿一起看了很多电影，一起享受了难得的母女独处时光，每个人都尽情的释放，只是做自己，享受各自的喜悦之道。
今天将Namaste跳了两遍，时而跟唱，时而专注的一呼一吸，感觉自己越来越享受音乐了，没有感觉到念头的到来，有时真想看到念头来了，对他说我看到你了，哈哈，没来也挺好。
将今天昨天的快曲、慢曲各自跳了一遍，此时特别感恩女儿，因为送她上学所以到公司很早，有充足的时间来舞动，脑海中蹦出一句话，你付出的同时也是在收获，大家都是相互成就彼此。
开始因为网速的原因快曲出不来，点成了Land's End，我跳来跳去想，怎么今天的快曲让人如此舒适如此养心呢?我也不管了，跟着音符继续舞动，等我换曲子时，跳了两秒，我发现怎么是刚才的曲子，哈哈，我才明白刚才弄错了。今天的快曲让人无比的快乐，真的像莉颖说的像小时候跳房子的舞动，我也感觉自己多了一些动作。
回头想想自己真的越来越简单，活得简单，大脑里更简单，以前大脑会有很多思考，会有功利心，做这个不划算做那个不合适，如今统统放下，听从内心的指引，过的越来越简单，幸福感就油然而生！
当我们说将外在的关注力收回来，放在自己的身上，一切向内看。亲爱的，外面没有别人，只有自己。修一颗宁静的心，心大了问题就小了。这些道理其实我们都懂，但是知道了，然后慢慢的做到，在生活点滴中去悟到，最终才回归到内在，找到了回家的路。
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