换个吃法

作者: 老鹰之歌 | 来源:发表于2019-05-23 09:49 被阅读0次

年前,做临促时认识个朋友,挺聊得来,开过饭店,问她木耳怎么吃,她说她家经常的吃法是木耳沾辣根,很好吃。

辣根我从来没吃过,木耳也只是做馅用,一直不知有别的吃法。

儿子爱吃寿司,每次买都会搭包酱油和辣根,不吃我就屯起来了。

因为吃馅少,家里的木耳,有点就吃不完。

这几日午饭不知吃啥,想起了朋友说的木耳沾辣根,索性多弄点菜,调一碗料,连着三天中午了,每顿都吃的眼泪鼻涕的。如果再来一碗热油汤,出一身汗,那就更完美了。

先说菜,我这几天吃的是豆腐,木耳,菠菜,小油菜,圆白菜,西胡,冬瓜,丝瓜,土豆,市面上的各种菜都可入锅,想吃啥放啥,种类越多越好,吃不了就每样都来一点,然后清水煮一下出锅。也可以加肉,加蛋。

再说沾料,生抽,醋,辣根,白糖,蒜末,小米椒,蚝油,香油,橄榄油调成汁。

我准备这个夏天就这么吃了。简单,营养均衡,还好吃。

下午和王姐,吴娟聊了这种吃法,晚上王姐就这样吃上了,透过照片,我看她碗里有西兰花,粉条,豆腐和小油菜。

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