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完美的计划不如不完美的行动

完美的计划不如不完美的行动

作者: 静心专注 | 来源:发表于2018-07-10 18:10 被阅读107次

望着厨房灶台旁墙上的《假期计划》,我陷入了思索:“我这个计划有用吗?我当初定计划的激情哪里去了?”

计划中我写到2017年6月30日执行,如今一年多了,我的计划打了很大的折扣,几乎没有执行过。

现在我的身体健康出现了问题,每天晚上睡眠质量差,做梦、失眠,早上起来头脑不清醒,想看书又头脑蒙蒙的,身体发胖,浑身无力。

朋友们都在走步,看着朋友圈里他们的步数惊叹不已,别人都在行动了,我还在计划!

我的计划多完美!第一段写了定计划的目的:“为了自己的身心健康,为了自己的成长,为了过自己想要的生活,特制定本计划。”

一、每天早晚各步行(最好是跑步)2000米以上。

二、每天午休,晚上10点之前入睡。

三、每天至少读书一小时以上,尤其是教育类图书,近期最主要的任务是学习科四知识。

四、积极有条理地思考,每周至少写一篇2000字以上的文章。

五、抓紧时间练车,考过科二科三。

六、常回娘家看看。

七、多与家人沟通,多和家人同时用餐,让全家人身体健康,心想事成!

去年定下这计划后,我忙于练车,学习科四知识,一次又一次地去考科二,一直到8月份才考过科二,随后又因为要实行新规,约考科三老是约不上,我一直到8月22号才去考科三,不幸的是我没有考过,我业余时间看的科四知识没有地方发挥,只有考过科三才能考科四的!所以我做的都是无用功,浪费了很多时间,心里天天记挂着,让我不敢懈怠。

每天早晚散步根本没有实施,早上起来匆匆忙忙吃口饭就去学车了,因为夏天天热,教练让我们上午六点到十点练车,下午四点到七点半练车。每天感觉都是紧张兮兮的。

每天至少读书一小时以上成了空话,我根本没有时间和精力去读,天天感觉困。“积极有条理地思考,每周至少写一篇2000字以上的文章”更没有执行。

寒假里,打工归来的侄儿看到我的计划,问:“你做到吗?”我不好意思地说“没有”,他笑着说“那还不如撕掉。”我心想:我这是经过深思熟虑后写的,怎么能够撕掉呢?

为了鞭策自己,我把我的计划贴在厨房里灶台旁边,以便我做饭的时候看到,经常提醒我,可是我也没有执行下去。唉!一份完美的计划不如一个不完美的行动!

今年暑假,我没有外出挣钱,没有去继续练车,按理说我应该有自由时间,可以执行计划了,可是我发现:一旦我不上班,我的生活就没有规律,早上醒来赖床,总想在床上躺舒服了再起来,然后看看外面灿烂的阳光,总不想走出去锻炼,甚至连去街上买菜都是晚饭后去的。

起来后装模作样地坐在书桌前,发现头脑蒙蒙的,什么也记不住,不行!我的身体需要调理!

来到诊所,医生开了中药,建议我作息有规律,早晚散散步,心情舒畅,我才发现行动起来最重要!哪怕自己每天走的距离短,至少自己已经开始走了,早睡早起,按时作息。

先把自己的身体调理好,让自己有一个良好的精神状态,再谈读书学习。没有好身体,没有好状态,做什么都不出效率!

心中有数,明确目标,明确重心,没有必要把计划写在墙上,写在墙上的计划再完美也不如实际上的行动!

我的同事们,我没有见她们定什么计划,我却能每天看到她们的微信运动步数,有的能达到每天早上10000步,她们的身体强健有力,她们精神焕发,经常在朋友圈里发出满满的正能量!

先让自己行动起来再说!

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网友评论

  • 如玉心:成悦阁值班点评:身体最重要,把身体调理好了,做什么都会有精神。心态很重要,用乐观的心态找到一个适合自己的生活方式,最重要。
    不要太着急,还有大把的时间,朝着着目标努力吧!
    静心专注:@佳人如玉 谢谢你,我是有点焦虑。
  • 一生一起走:姐姐,建议把题目再凝练一下!
    静心专注:@一生一起走 嗯嗯,谢谢你。

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