你永远记不起一个梦的开端，就像记不起我们如何来到这个世界上。—— 盗梦空间
「我不知道自己在做梦」
「我知道自己在做梦」
「我知道我不知道自己在做梦」
……
对于这个无限套娃，看过《盗梦空间》的你应该不陌生。小李子跑了一整部电影似乎也是在思考这个终极难题，而作为观众的我，也很想知道最后旋转的陀螺究竟是否有停下、来。
然而，其实对于自我能力的认知，也有一个类似的套娃五层阶段模型，基础原型（前四层）出自：《同理心沟通》（Empathic Communication）威廉·豪威尔（William Howell），他们分别是：
1、第一层：我不知道「我不知道」
这一层是自我盲目阶段，我们并不意识到自己没有这个能力。最通常在于孩童时期或我们对相关领域毫无概念的时候。
2、第二层：我知道「我不知道」
我们明白自己没有能力。对比上一层，我们对该领域已经有了初步概念，并且意识到我们并不掌握这个能力，例如我看到大厨在做北京烤鸭，但明白自己厨艺不佳做不到。
3、第三层：我知道「我知道」
好了，再来一层，我们清楚自己掌握了能力。例如我们通过学习知道了自己的名字怎么写，并且可以独立自己写出来，那这个时候我就清楚自己掌握了「写自己名字」的能力。
4、第四层：我不知道「我知道」
欢迎来到玄学层，在这里，知识已经内化成为「下意识」，但不知道如何解释。很多时候表现为：我知道怎么走路，但没办法清楚的告诉你里面的技巧和原理，一时间也没办法教导不会走路的人走路。
5、第五层：我知道我不知道我知道
好啦！终极一层到了，在这里我们可以是「老师」，懂得教授他人自己掌握的知识和技巧。
嗯，我知道你一定晕了对不？不怕，来举个「栗子」
【第一层：我不知道自己不知道】
1、小时候我不知道自己不会开车，看电视剧的主角操作自以为很简单，不过是摆摆方向盘 + 踩油门刹车而已。这个时候的我，处于第一层「我意识不到自己没有开车的能力」。
【第二层：我知道我不知道】
2、然后我信心满满试着去开爸爸的车，发现竟然开不动，才知道开车原来不简单，还有很多技巧我还不会，需要驾校去学才行。这时我进入了第二阶段「我明白自己没有开车的能力」。
【第三层：我知道我知道】
3、在驾校里，努力学知识做练习，逐渐明白了原理和技巧。但新手上路总是很紧张，反复默念着教练教我的方法口诀：红灯停绿灯行，转弯过路要打灯……小心翼翼地开车，完全不能分心。这时候我就再进入了下一级别「我清楚自己掌握了开车的技巧」。
【第四层：第四层：我不知道我知道】
4、车开多了，所有的技巧都变成了肌肉记忆，可以从容跟车内的伙伴聊天而不影响开车。不过弟弟问我怎么样开车上坡不会往后滑，我只能演示一边说「很简单啊」，但不会表达出来，说不出「所以然」。不经意间，我已经处于第四层「不知道如何解释已经内化为潜意识的知识经验」 。
【第五层：我知道我不知道我知道】
5、而最后，经过反复思考，终于想通了怎么教弟弟斜坡起步不倒退了，成功达到第五层「用输出的方式验证输入有效」的阶段。
『延伸阅读』- 《重构学习体验》笔记系列
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