【法则一】成人是长着高达身躯的小宝宝
在每个人的成长过程之中，我们会不断积累不同的人生经验，但却并没有意识用在学习的过程里。我们小时候的学习和生活往往是分开的，课本里的知识内容（例如化学公式、天文地理等）源于生活但应用性较弱，学生也不需要把本来就不多的经验带入课堂，只需要努力学习吸收课堂知识即可。
而与之不同，在成人的培训课堂中，我们都会把自己丰富的经验带入教室，希望有人能够认可这些经验。
【法则二】人们不和自己的数据争辩
同一个观点，如果从导师的口中听到，你不一定相信，但如果我们是从自己的口中说出来，你一定会相信它。所以，希望提高课堂效率的话，在小总结的环节，可以引导由学员自己总结后分享，导师最后补充。
延伸应用：给学生留个立 Flag 的空间
在课堂材料中留出一页空白，让学员列出自己的行动规划，写出课堂结束后，马上就会应用的原则、想法和技术。
【法则三】学习效果和学习过程中有趣的程度成正比
课堂有趣的程度 = 在学习过程中人们寻找到的纯粹的学习乐趣，可能是发现新知识的惊喜，也可能是过程中发现自己的能量和优势等。可通过让学员参与实践的方式调动学习热情。
【法则四】行为转变，学习发生
「一个有经验的人永远不会任由一个只有理论的人摆布」——英国哲学家 C. S. Lewis
让学员运用培训中学习到的知识和方法，去尝试实践并获得成功的体验，只有这样才能确保日常工作中会继续应用。
【法则五】教授他人是能力的最高证明
> 工具模型：能力提升的五个阶段
1、我不知道我不知道
2、我知道我不知道
3、我知道我知道
4、我不知道我知道
5、我知道我不知道我知道
『延伸阅读』- 《重构学习体验》笔记系列
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