最近重拾喜欢的太极，却因为每天早上太阳猛烈而晒黑了了原本还算白皙的皮肤。
早上8点到达荔枝公园，习练到近10点回家。太阳虽没有到正午最强的时候，练太极也是在公园比较阴凉的树下，可是紫外线还是透过树叶，洒向每一个运动者的肌肤。
先生说我明显黑了，脸上好像长了一层绣，这让我有些郁闷。极简之后我完全素颜，更对皮肤管理提出了高要求。虽然健康第一，晒晒太阳也是必须的，可我真的不想皮肤变得粗糙而暗黑。
是时候作出改变了，我在思考如何避免这种影响我积极性的情况。
师傅6点半就到荔枝公园，大家随到随练，每天有一百多人前来练习，每打一遍杨式85式需花费半小时左右。
每天8点师傅教授新课。
如果7点前就到达现场，先练习两遍，再听老师授课，听完课8点半前回家。应该就不晒了。
以前是先听课后习练，现在先习练再听课。
我决定尝试，从昨天到今天，改变的是，我必须稳定地6点多起床，准备我和先生的早餐，自己简单先喝一杯植物饮品，出发。
改变带来的改变是，早晨六点多太阳已经初露端倪，但阳光很温柔而遥远，公园微风轻拂，安静人少，温度适宜，一切都让人舒适。
最幸福的是，再也不担心会晒黑了，虽然会比呆在家里黑一些。
从健康的角度来说，每天接触阳光是必须的，现在这样的程度刚刚好。
改变带来改变，早些起床，早些晒太阳，我更爱我的太极了。
我是简悦
我喜欢极简生活
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