美文网首页
4.0第二周

4.0第二周

作者: 安_知秋 | 来源:发表于2021-06-27 21:15 被阅读0次

周检视:

这周生活节奏和践行没上周控制得好,原因是自己的留白时间太少,不足以游刃有余地去处理突发事件和重新安排日程!

1、早睡早起大都按时打卡,有一天早起因儿子早起拿手机补一起作业没打及时,也有一晚因线上彩排班会稍晚了点打晚安卡。应吸取教训,避免重蹈覆辙。

2、因这周晚上大部分时间都排了会议,阅读方面也稍滞后,每周一书《轻而易举的富足》还有四分之一没看,争取明天完成。

3、运动方面,因为疫情没开课,所以没去练瑜伽,在家也没抽出时间精力来用软件完成。唯一可值一提的是今天的微信步数,第一次突破7000多步,打破了有史以来的记录,以前最多也只是4、5000步。

其它方面:

1. 清单打卡每项按时按量完成。

2. 清单外学习成长打卡:

a.108天视频信念打卡还有二周多就打完,已不构成压力和负担,慢慢地反而享受其中!

b. P营训练打卡也已不成问题,这周承办班会完美呈现,圆满结束。D造奇迹组真的缔造了奇迹,打破了之前筹备组无法拿到小组践行冠军的魔咒!

c.写作疗遇无论是在上课视频中,还是写共情文章,都给自己、他人很多的滋养和能量,真是共赢之举!

(老师叫我负责考勤,自己用石墨做了汇总表格,感觉还不错。)

容许自己稍作休息后整装待发!

争取下周早睡早起打卡做到,运动换种方式替换做到!

我很努力,我很棒!我越来越高效,继续加油!

相关文章

  • 4.0周检视

    4.0第二周周检视(9.8-15)

  • 践行4.0第二周2017.12.10--2017.12.16

    践行4.0第二周 大家好,我是考试小组的李敏。下面是我4.0第二周的总结 这一周,也不知道是什么原因,没有做到时间...

  • 4.0第二周

    周检视: 这周生活节奏和践行没上周控制得好,原因是自己的留白时间太少,不足以游刃有余地去处理突发事件和重新安排日程...

  • 4.0第二周周总结                      

    转眼4.0第二周结束了,这周因为孩子发烧在医院打针,影响了几天的打卡,但是好习惯坚持和新习惯养成一直坚持每天完...

  • 4.0第二周周总结

    时间太快,又到周末,最近严重拖延,因为对要做的事不明确,没投入。就算是周检视,我也总是拖拖拖,找大块的时间再一起完...

  • 践行4.0第二周

    今天早上5点30分准时醒来,天气逐渐冷了,舍不得暖暖的床,想想连早上都掌控不了,还如何应对自己的人生。立马起...

  • 周检视☞11.9-11.15

    4.0践行的第二周 90天践行目标 4.0:1.每周至少三次运动2.开始练习阅读,努力养成习惯3.日反思练习,坚持...

  • 易效能4.0第二周

    4.0的第二周践行状况如下: 新习惯——记录:记录时间、记录家庭开支状况、记录读书心得;在这三个方面,做...

  • 【周检视】2019-01-27

    4.0践行第二周,2019年第四周,刚刚开完组会,坐下来完成 周检视。 每周的这个时刻都会想要从哪一点开始说起,有...

  • 易效能4.0第二周总结

    《拖延心理学》读书笔记 读至拖延怪圈一节,字字皆有切肤之痛,细想自己很多工作的焦虑的起点,都是由拖延引起。拖延是我...

网友评论

      本文标题:4.0第二周

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uvvxultx.html