周检视:
这周生活节奏和践行没上周控制得好,原因是自己的留白时间太少,不足以游刃有余地去处理突发事件和重新安排日程!
1、早睡早起大都按时打卡,有一天早起因儿子早起拿手机补一起作业没打及时,也有一晚因线上彩排班会稍晚了点打晚安卡。应吸取教训,避免重蹈覆辙。
2、因这周晚上大部分时间都排了会议,阅读方面也稍滞后,每周一书《轻而易举的富足》还有四分之一没看,争取明天完成。
3、运动方面,因为疫情没开课,所以没去练瑜伽,在家也没抽出时间精力来用软件完成。唯一可值一提的是今天的微信步数,第一次突破7000多步,打破了有史以来的记录,以前最多也只是4、5000步。
其它方面:
1. 清单打卡每项按时按量完成。
2. 清单外学习成长打卡:
a.108天视频信念打卡还有二周多就打完,已不构成压力和负担,慢慢地反而享受其中!
b. P营训练打卡也已不成问题,这周承办班会完美呈现,圆满结束。D造奇迹组真的缔造了奇迹,打破了之前筹备组无法拿到小组践行冠军的魔咒!
c.写作疗遇无论是在上课视频中,还是写共情文章,都给自己、他人很多的滋养和能量,真是共赢之举!
(老师叫我负责考勤,自己用石墨做了汇总表格,感觉还不错。)
容许自己稍作休息后整装待发!
争取下周早睡早起打卡做到,运动换种方式替换做到!
我很努力,我很棒!我越来越高效,继续加油!
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