自律使人自由，放纵使人憔悴

自律使人自由，放纵使人憔悴

有一段时间，我特别的嗜睡，每天睡的很充足，却总是在起床后困得要命，像得了一种离开床就要死的病。

当我躺在床上的时候，我就像沉入了软绵绵的海底，越沉越深，并且心里暗暗的想，如果能这样一直无所事事的躺下去就好了。不需要为各种琐碎的小事而苦恼，也不必为不可预测的选择而疑虑不安。

我只需要把身体的睡姿调整到最舒适的状态，然后把手机点开，打开微博，刷点段子，看些娱乐视频，或者不厌其烦的打局游戏，做一些看起来低级又有趣味的事情，让亢奋的神经在虚拟的网络得到充实和满足，好像整个生活就会变得圆满了一样。

后来发现，事实并不是这样。因为我那时候的生活状态就是如此，但我并没有感到多少的快乐和满足。

我每天睡了足够长的时间，白天跑去宣讲会找工作，回来就坐在凳子上发呆，没有心情干任何事，只能打打游戏。我没有做任何与脑力相关的思索，也没有干任何与体力相关的累活。在最好的年纪里，我有着大把大把的时光用来空耗。

但事实是，虽然这样的生活在别人看来轻松舒适，求而不得。但对于我来说，久而久之，却让我变得很丧。

因每天打游戏，刷段子，熬到很晚才睡去，所以第二天不管睡了多长时间，都会觉得困意时刻要袭来。因缺乏运动，身体上的每一寸肌肉，都变的无力酸疼。心里更是没有了值得为之努力的东西，所以空虚和迷茫的要命。

后来，我就一个人跑去图书馆，坐在安静的角落里看书，累了就望望窗外绿油油的风景，秋天开阔的的蓝天上，飘着几朵灰白的云，成群结队的鸟儿像鱼儿一样在上面游过。我把心情放空，什么也不想，就觉得生活是有趣和令人愉悦的。

我宿舍的一位考研的舍友，曾经和我们一样，过着混吃等死的日子。现在却在每天早上，在我们平稳匀称的呼吸声中，准时的睁开眼睛。机械性的洗漱，吃早点，早读。每晚又自习到很晚才回来。尽管如此，他每天看上去依旧神采奕奕，精力旺盛。

我们都觉得他这样高度自律的生活，和我们随性堕落的日子比起来，实在是天壤之别。换句话说，实在太惨了！

但他自己倒觉得没什么，只是淡淡的回复说：从刚开始随意堕落的生活，一下子转变到现在的高度自律的生活中去，对当时的我来说简直是一种灾难。我那时候也在反问自己：干嘛这么折磨自己呢？但慢慢的，当我习惯了这种生活，并和他融为一体的时候，发现也不是一件多么困难的事情。最困难的，是你下定决心开始的那一刻。

上个月初，我开始出来实习。因为还没有毕业，我完全可以心安理得的待在校园里，像周围的大部分同学一样，混吃等死的过日子，可那样的生活有点煎熬，我做不到。

现在，我在公司里实习了一个多月的时间，每天早八晚五的上班，晚上下班后，就坐在安静的办公室里看书敲字，敲到八九点，打卡，回宿舍，洗漱完毕后爬上床，再看会书，或看部电影，然后早早睡觉。心情平静、内心充实。

因为一周都在忙碌，所以周末的短暂休息对于我来说，就显得弥足可贵。我会计划满满的想着怎么去享受它，或者说，什么也不想，只是简单的睡个懒觉。在第二天睡到自然醒的时候，望着窗外明亮柔软的阳光，就会感到活着一件幸福的事。

幸福是一种体验，既然是一种体验，他就没有固定的标准。

就像睡懒觉，有的人天天睡，所以时间长了，就不觉得它是件幸福的事，只是身体上习惯性的感触，睡多了甚至整个人腰酸背疼，萎靡不振。

但对那些每天都在充实忙碌的人来说，睡懒觉就成了一种难的可贵的奢侈，所以当它真的降临在自己身上的时候，不仅身体上感到舒适，心头还会油然而生出一种细碎又真实的幸福感。就是我们常常提起的小确幸。

这也让我搞明白了一个道理：长久的放纵，不会让一个人感到持久的幸福，只会让他对身边的一切感到麻木。只有自律的人，才能更懂自由。

而自律真的是一件让我很佩服的事，一个人克服自身的懒惰，不间断的重复去做同一件事，这本身就是一件很不容易的事。

如果一个人仅仅靠着自己的天性生活，那他每天的生活大概就是：吃饭，睡觉，发呆，做爱。

因为他来的简单，人人都能轻而易举的做到，所以他显得低级而无趣，人生也会因此变得毫无价值可言。