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这10本书,彻底改变了低情商的我

这10本书,彻底改变了低情商的我

作者: 赵友夏 | 来源:发表于2019-04-23 19:40 被阅读17次

前段时间想要提升一下自己的情商,然后就上知乎搜了一下相关推荐书籍,我把这些书籍的纸质版和电子版找到后,就开始慢慢看,看完后我想得对自己有个交代和总结,所以就在看过的书中挑选了10本我认为必读提升情商、谈判力和说话技巧的书。

心理学

《心理学与生活》

“ 最困扰着我们自己的,永远不是外界的困难和社会的黑暗,而是我们对于自己内心的无知,和面对一切时候的茫然”。

情商在这个时代已经被滥用的像个筐,什么都可以往里面装。我推荐正本书的原因,它有点厚有点难啃但意外的好用,感觉、动力、情绪…

它们已经和我们生活了这么多年,我们却一点都不了解它们,这难道不是一件很可怕的事吗?提升情商之前请先了解我们自己。

《社会心理学》

读完这本书后的第一感受是:原来如此。

我们的信念和判断、态度和行为是怎样产生的?你是否思考过。我们为什么会迫于大多人的压力而进行选择?我们对权威的服从是否会让我们变成一个没有自我意识的人?我们为什么会不喜欢他人并产生冲突甚至会攻击行为?面对喜欢的人,我们应怎样出击…在这本书里都有答案。

沟通

《沟通的艺术》 《关键对话》 《谈话的力量》 《高难度对话》

这四本都是关于沟通和对话的书籍,涵盖从入门到进阶所有内容,如果你在看完书后,能总结出自己的一套说话和思考模式,并熟练的加以运用和改善,我想身旁的人都愿意和你沟通交流,并且效率和质量很高。

还有一本《非暴力沟通》没推荐是因为,它全书就在讲一个公式——非暴力沟通=观察+感受+需要+请求——把这个公式用起来就好,所以我没推荐。

思维

《学会提问》

这本书是进入“系统培养批判性思维”大厦的入门级别书籍,不难懂但基础重要,如果对批判性思维有兴趣的可以配合《思考的艺术》《专注力》《批判性思维》等食用更加。

我读完这本书后养成的一个习惯——经常问自己“为什么”“真的是这样吗”“这些消息或信息哪来的”…挺好玩的,会更加客观和理智冷静。

《批判性思维》

这本书对于我这种文科生来说有点难啃啊,但是很经典,我问了学逻辑的同学,他说这本书的地位不亚于曼昆的《经济学原理》。

当我们了解或学会一种思维模式后,可以将它运用在看待社会问题方面,会发现不同的角度,得出不同的观点。

亲密关系

《进化心理学》 《亲密关系》

这俩本书我是从两个角度推荐,前者是生物性,我们需要了解我们在婚恋关系中的一切行为也许在遥远的基因中就已经刻下了烙印,所有的选择也许都带有生物性和无意识性;后者是社会性,我们是可以在不断认识自我和他人的前提下去获得自己满意的关系的,但前提是不要懒,否则也是陷入“懂得这么多道理,依然过不好这一生”的怪圈。

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