这节的内容讲述了情商低的一个比较明显的特征就是抱怨。
抱怨是低情商的表现。
一般人在面临困境的时候，会抱怨命运，这是不可取的。因为抱怨不但会让自己内心痛苦不堪，而且在怨天尤人的愤怒情绪中，只会把事情搞得越来越糟，错过解决问题的机会，抱怨使自己对待他们的态度很恶劣，令自己一事无成。
“有所作为是生活中的最高境界。而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”
喋喋不休的抱怨于事无补， 甚至会把事情弄得更糟，不妨用实际的行动来打破正在桎梏你的藩篱，用实际行动为抱怨画上一个完美的休止符。
当我们陷入困境，仿佛掉进了黑暗的深渊，无法找到出路，这时开始不停的抱怨，感叹命运的不公，抱怨父母、上司、朋友，抱怨上苍为何如此不公，让我们遭受贫困和痛苦，却赐予他们富足与安逸。
其实你不知道的是，你所埋怨的并不是导致贫困和痛苦的根源，根本原因是在自己的身上。你抱怨的行为本身，正说明你倒霉的处境是咎由自取。
对于一个经常抱怨的人来说，不安的情绪是他们在每天的生活中必然要承受的痛苦，以至于渐渐成为不可言说的习惯。
那些内心踏实的人，往往能够认同自己的长处，接受自己的缺点，悠然自得，从来不会透过他人的目光来肯定自己。
没有发全感、内心充满不安的人，常常会质疑自己的重要性，他们或者将自己的成就昭告天下，以博得赞赏，或者反复诉说不幸遭遇，以换取同情，久而久之，他们习惯了用各种方式掩饰自己的不安，而终于成为一个爱抱怨的人。
停止你的抱怨吧！让烦燥的心情平静下来，只有把抱怨赶走的人，才有获得成功的机会。
要相信，一切都会过去！
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