如何记录生命故事手帐

去年年末的时候购买了一本2019年的生命故事手帐，从此开启了在2019年每日书写生命故事的手帐。

1.首先会写今日的品质；

2.送给自己今日的祝福，

3.今日待办事项

4.爱自己的微确幸

5.当日的复盘:让你感觉最难忘的事；你最想感恩的人事物。

生命故事手帐记录在生命的每一天里，可以起一个促进的作用，引起每日反思，每日有行动，不再浪费自己的时间。

2019，生命故事记录在每一天里。