今天出太阳了，但是天还热呢，高温高湿的感觉我还很享受。只是坐着时间长了屁股受不了。
昨晚又下雨了，我把薄荷盆栽里面的积水倒出来了。植物就喜欢这样的天气，雨水是天降甘露。
上午的写作，字数不多，我的目标是不间断就好了。据说有的著名作家会因为写不出来而痛哭。我写不出来就用自由书写填充，好歹留个痕迹，我不用哭。写作的冲动很像不速之客，昨晚突然有个想法，我觉得挺好，当时的念头是等第二天再写。但是我的右胳膊上有块肌肉在大幅度的跳动，这是身体在提醒我赶快记下来。这个经历挺有意思的，要尊重自己的身体提示。
早上跑步的时候，看到小公园里面有老太太遛孩子，脚步不灵便的老太太，对付不了四五岁正在活泼好动的小朋友，只能大声喊，但是孩子也不听。我跑步的速度，姿势都是比较特别的。我不追求速度，不追求总路程多少，不追求消耗多少能量。我跑步只追求两条，一是每天都去跑跑，哪怕就跑两步路；二是，在跑步的过程中，觉察身体的肥肉随着脚步起落的震颤，还有呼吸的自然节奏。我想哪天我的肥肉如果少了，岂不是就没有了这点乐趣。
我也担心这种速度很慢，迈步很小的跑步姿势被人评论。台词我都设计好了，如果有人问起来为什么这样跑，我会告诉人家，我的膝盖受过伤，不敢做太剧烈的运动。我的膝盖确实受过伤，大概是7岁的时候，我为了练胆量，从草垛上跳下来，双膝环节脱臼了，翻来覆去疼了好几天才找到正骨师傅给复位了。我记得那是一个老人家，是老头还是老太太我都记不得了，老人家有力的双手把住我的腿，咔哒一声就复位了。
所以只要不是裸奔，我怎么跑都不怕人家笑话，我想怎么跑就怎么跑。
今天我去超市，主要是想买鸡蛋和大蒜。周末超市里人多一些，我看到超市里很多年轻漂亮女人，有的还带着孩子。我想她们逛超市还认真化妆，打扮一番，这是认真对待生活的态度。我有时候逛超市，就是真的随便逛逛，看看陈列架上那些稀奇古怪的商品。我发现了牙刷有好多种类，洗发水和沐浴露是分开陈列的。我发现零食区域，棒棒冰的种类还挺多，只不过都需要拿回家自己进行冰冻。小时候吃过的小饼干，字母饼干现在还有。我最近对香料比较关注，胡椒面，花椒，五香粉，十三香，我都在尝试。
回来的路上，又看见环卫工人大妈和她的小跟班。这位大妈坐在绿化带的边沿上，周围躺着趴着五六条流浪狗。这些狗还都挺精神的，有黑的，有白的，也有花狗，还有一个地包天的龅牙狗。因为大妈经常给这些小狗收集剩饭剩菜里面的肉吃，这些小狗都围在她身边休息。我和大妈打招呼，下雨天这些小狗不知道藏哪里去了，今天出日头了都出来了。大妈说，狗有点多了，她有点照顾不过来。我其实挺喜欢狗的，可是当下的我，正在对自己不满意的边缘徘徊。如果我养狗，我会忍不住训斥狗，把对自己的不满意投射到狗身上。这种事情我是不忍心的。
碎碎念写了这些，今天晚上不知道做个什么梦呢。
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