今天晚上全家一起吃饭，弟弟问我一些关于养育孩子的问题，我告诉他大人怎么说话很重要，正好趁这个机会再复习一遍。
一、为什么判断和评价性的赞扬要避免？比如避免说：“你是个好孩子。”或者“你很棒！”
心理治疗认为这样的话会让孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性，唤起孩子的防御心理，会总是向其他人寻求认可。
所以，如果要培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力，以及不受外界看法影响的品质，就要避免使用评价性的赞扬和奖励。
为什么夸奖孩子会导致孩子紧张和行为失当？
比如，孩子可能有过想让妈妈消失的念头（对家庭成员有破坏性的愿望），但是妈妈却夸奖了他，他觉得无法接受，这时候他就会想用一些不当行为来摆脱这种说法。
如果孩子对自己的公众形象有自己的看法的时候，当表扬孩子，比如说他是乖孩子时，他就会做很多不端的行为（故意捣乱）。
如果孩子被称赞聪明，他们就有可能不接受有挑战性的学习任务；而如果肯定他所付出的努力，他可能就会愿意接受更艰难的任务。
比如孩子打扫了房间，我们可以说辛苦了，或者说院子看上去很整洁。假如夸奖他是个很好的人，那么和事件毫不相干，也不适宜。
比如夸奖孩子：
你真是个好孩子。
你真是妈妈的好帮手。
没有你，妈妈该怎么办呢？
这样的评价会让孩子感到不安，为什么呢？因为他对自己的认知与父母是不同的，他可能觉得自己不够好。
我们从来不知道，当一个人听到别人赞美自己出色、像天使一样可爱、慷慨大方、谦恭有礼时，是一件很尴尬的事情。
称赞包含两个部分：
1、我们对孩子说的话
2、孩子听了以后在心里跟自己说的话
我们对孩子说的话，需要对事实进行明确、详尽的描述，这样孩子就能够给自己一个正面的“自画像”，孩子会由此对自己以及周围世界产生积极的看法。
比如：
1、表达感谢
2、描述自己的感受
3、描述事实
4、就事论事，不对孩子本人发表任何观点
避免：
1、评价
2、宽泛的夸奖
3、夸奖品性和人格
有益的称赞：谢谢你洗了车，它看上去又像新的一样了。
可能的推论：我的工作做得不错，我的工作受到了肯定。
（无益的称赞：你是一个天使）
有益的称赞：我喜欢你的祝愿康复的卡片，很漂亮，也很风趣。
可能的推论：我的品味不错，我可以信赖自己的选择。
（无益的称赞：你总是这么棒）
有益的称赞：你的诗说到了我心里去了。
可能的推论：我很高兴我能写诗。
（无益的称赞：就你的年龄来说，你是个不错的诗人）
有益的称赞：看了你的信，我感觉真开心。
可能的推论：我可以给别人带来快乐。
（无益的称赞：你的写作非常优秀。）
有益的称赞：我非常感谢你今天洗了盘子。
可能的推论：我很负责。
（无益的称赞：你比其他人都做得好。）
有益的称赞：谢谢你告诉我，我多找你钱了，真是太感谢你了。
可能的推论：我很高兴我是诚实的。
（无益的称赞：你真是一个诚实的孩子。）
有益的称赞：你的作文有几个新的想法。
可能的推论：我也可以有创造性。
（无益的称赞：就你的年龄来说，你写得不错，当然了，你还有很多需要学习的。）
二、当不好的事情发生时，应该先处理事情，而不是“人”
比如当孩子打翻了牛奶瓶子，只要平静地说：我看到牛奶打翻了，我们拿块布擦掉吧，然后再倒一杯牛奶。
但是往往是：当孩子做了不好的事情或者说了不好的话，父母往往会下意识地做出反应，说一些责备或者羞辱的话，孩子可能会用更糟糕的言行反应，父母会反击或惩罚，如此恶性循环。
小意外能让孩子学到很宝贵的经验，前提是你如何处理它。
比如孩子本来答应要洗碗，但是他忘记了，父母只要说：宝贝，这些碗需要洗，你什么时候能洗？孩子可能会说：半个小时以后。我们可以回答：谢谢你。
这个例子告诉我们，不需要批评孩子，只需要告诉孩子一些事实。
批评会导致气愤和憎恨，会让孩子 学会谴责自己和别人，学会怀疑自己的价值，轻视别人的价值，学会怀疑别人。
辱骂、羞辱孩子，会让孩子把这些当真，他可能会反击或者报复，也可能认同或自暴自弃。
我们需要更多的强调他们积极的一面，避免使用贬低性的言辞。
2017.06.02 07:56发表于心家园育儿成长园
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