今晚拿起手机 突然不知道写一些什么
觉察到内心是有一股压力
虽然自己也是做咨询疗愈工作
可是面对情绪的袭来
有时候也会忘记使用觉知 或者说不想使用
大概是老公最近的压力比较大 我也感同身受
作为成年人 遇到问题 没办法逃离 也不能逃离
我的心情很复杂 有埋冤 有心疼 也有一些无助
好好地和自己的情绪在一起吧
我的好状态 也会影响和感染他
接纳一切的发生 每一个事件背后都有礼物
不用逻辑去分析判断
只是全然的接受事实
臣服当下
睡一觉 压力又会变成无形的动力
祝福我的老公 祝福我自己

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