从3月初说要锻炼,一直都没有付诸行动,主要原因是懒,次要原因是感冒身体一直也没有变好。
但是一直这么拖下去也不是事,路虽远,还是要行动,不动,不坚持,什么也不可能实现的。
从明天开始,立即开始吧,先坚持10天,然后再坚持,先慢跑
中午跟同事闲聊,聊到健身,要是前几个月自己也能够不心虚地吹吹牛逼。但是现在,看着自己肥胖的身体,突出的肚子,还有越...
每天早上醒来,我对自己说的一句话肯定有:今天开始必须锻炼了! 。。。 昨天半夜醒来,感觉到心跳快,最近半个月莫名的...
明天开始锻炼吧。
时间长了不锻炼,这身体真是完蛋,最近睡得反正也都很晚,这不,就吃不消了,难受啊……所以,以后还是早点睡?! 送完儿...
就开始从这里锻炼自己的文笔吧!
每个人都竭力想把生活越过越好,也想成为更好的自己,看过很多文章,也听过很多道理,可仍过不好当下,更别提一生了,我当...
大家好 我是 每天5公里起步的 冰块 我们经常说有氧运动 其实就是在氧气供应充分的情况下进行锻炼 有节奏、强度低、...
昨天下午几个同事约着5:30去打排球,我们一直打到天黑看不清球才意犹未尽地散场。我出了不少汗,心情很舒畅,再加上昨...
今天啊,是锻炼身体的第二天,和昨天一样,大概坚持了将近一小时,很希望明天可以能再坚持,那就会有三天的记录啦!因为呢...
今天在医院做了一个inBody测试,本以为会垫底,谁知道分数是同事们之间最好的。 全身肌肉很均衡,就是躯干的脂肪略...
本文标题:3月27日开始锻炼吧
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