如何用碎片时间，超越身边人一大截

生活中有很多的人，要去学东西的时候，借口马上来了，哪有时间！没钱！没精力！很忙……

那些是碎片时间？思考下……

1.上学路上的时间：听音频，想问题，看文章，看轻松读物等。

2.排队和等待时间（等人、等上课、等公交）：永远假定他人会迟到、公交车会晚点、自己需要等待。

3.电梯：如果从1楼到十几楼

4.课间时间

5.上床等待睡觉：看轻松读物和想问题

6.穿衣洗漱：听音频，想问题

7.做家务：听音频，想问题

8.上厕所时间

9.洗澡：听歌，想问题

10.开大会（无用）：做简单的工作，看文章，看轻松读物

11.做运动：听音频或看视频，想问题

12.吃饭

这样列举是不是有很多碎片时间供你利用学习！！

列举出了碎片时间，哦！那有人问了怎么利用呀？

首先是两个知道一个利用。

1.尊重整段时间。能放在碎片时间做的事情，不要放在整段时间上。

2.选取碎片时间。

一是有一部分时间，是绝对不要拿来利用的，如吃饭和上厕所，对待这种时间，最好的策略不是利用，而是缩短，否则就会造成一个结果：吃饭、上厕所的时间变长还没做好事情。

二是不要把所有的碎片时间都变成学习时间，利用碎片时间不等于是没有休息时间。某些碎片时间可以成为最好的休息时间，放松才能更好的学习。没有休息时间，很疲惫坚持不下去，而且所有时间利用上也不现实，挫败感很强。

三是抓住3-4段重要的碎片时间就可以了。如上班族，可以抓的就是上下班、洗澡以及洗漱时间。抓住一部分自己最容易利用起来的碎片时间就已经很成功了，没必要全部都使用到位，否则的话会太紧张。我们整个学习方法贯彻的精神一向是这样：不是抓住每一分钟去学习，而是充分利用学习的每一分钟。主张的是精简主义，要现实一些，不要那些根本完不成的计划和想象。

一个利用

碎片时间的特点：首先，消耗起来没有罪恶感；其次，可能会非常快速的过去，在你犹豫的过程中这个时间就过去了；最后，并不方便利用，相比较于打开手机看一下信息，或者跟朋友聊几句的动作很困难。所以在利用碎片时间的时候，最重要的原则就是准备，减少选择的时间，否则那个瞬间你一定会做错选择。我们必须为每一个场景计划好，当下要做什么，要非常细才行，越具体越好。比如在洗澡的时候就是看美剧，看什么美剧，该看哪一集，要确定下来才能利用上。

补充下第二点，一个准备。

准备材料：

（1）读：电子书、手机新闻、邮件短信、背单词。

（2）听：音频节目、歌单、需要记忆的东西

（3）想：要解决的问题、回顾之前学的东西。

匹配时间：

最后根据你选取的时间的特征，去匹配一下要学习的内容。如上学和放学的路上可以听老师上课的录音；如睡前安排的学习不应该是很费脑的，可以背几个单词。根据碎片时间的特点。

在准备材料和匹配时间这一点上大家要做到四个字：清楚单一。

以上读三遍，去行动，不出三个月，一定甩开别人一大截！

如何用碎片时间，超越身边人一大截