时间不够用，是我们焦虑的一个影响因素之一。
虽然每天忙忙碌碌，各种事情。却发现坐在桌子前什么都没有做，感觉后背发凉。
每个力求奋进的人都不想浪费时间，但是，当自己发现时间悄悄流逝，自己却什么都没有做的时候，更是倍感压力。
注意力是这个时代的稀缺资源，因为可能吸引占据我们精力的事情越来越多。当我们忙碌于做完一件又一件事情的时候，是否可以静下心来思考下这些事情在消耗我们精力和注意力的同时，给我们实际带来了多少收获。
所以，是应该集中精力做那些可以有长期高回报的事情，还是追着任务跑，这是我们应该思考的事情。
时间管理、兴趣管理、人际关系管理、注意力管理、情绪管理
01. 目标的实现离不开时间的投入和管理，而时间管理重在精力管理，精力管理重在注意力管理。注意力在哪里，结果就会产...
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本文标题：注意力管理
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