210919晚餐少吃第4天

今天晚餐

地瓜小米粥

煮的有点稀了，不是很好吃

今天运动

健身房-popdance，50分钟

体重

58.6，早上起床忘记称了，晚饭后称

很久没去参加健身房的泡泡课了，发觉音乐换新了，很多动作也是新的，前面开始时跟不上动作，还好舞蹈课只要先跟上脚步，手部动作随便就好，而且最重要的其实还是开心