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摸过手机看了下时间,凌晨2点15分,我已经翻了第36次身。MMP,对面住的舍友电视剧看的正酣,关键是他没戴耳机,没戴耳机、戴耳机、耳机、机。大半夜不戴耳机看电视的自信,估计是对音量大小的把握吧。电视剧里面每个人正常说的话的音量我听不见,但是遇到剧情颠荡起伏,声音就会传过来。刚刚要进入梦乡,突然对面5.0屏幕里面传来或男或女,或高兴或愤怒或惊吓等等的声音,那个感觉就像吃了个苍蝇,恶心的一批。开始我用翻身来提示他,当我翻第12次的时候,他说:失眠的话一起看啊,很好看的一部剧。顿时我心生怒火,“你大爷的,能不能戴个耳机看。”话到嘴边又憋了回去。只是用嘿嘿一笑做了回应。翻了第13次身,感觉那边的声音好像小了点,那就赶紧睡吧,趁着睡意刚刚进入迷离状态,又让一阵“哈哈哈”爽朗的笑声把我拉了回来,好像电视剧里的人物把我看透后在嘲笑我一样。“咳咳咳”我再一次提醒他我要睡觉,可是他所有的注意力仅在5.0大小的屏幕上,即使我“咳咳咳”咳出血他也不会觉得我是用这种方法来传递给他点什么信息。3点45分,随着他的睡意袭来,5.0的屏幕也暗了、屋里又恢复了平静。
分析了一下我昨天晚上的想法。其实我也想提醒他戴上耳机看,一直在想如何把这句提醒的话说的既委婉又不伤和气,想了半天没找到。那就直接了当的去和他说?算了,我还挺不好意思直接了当的说。那就自己忍忍、将就着睡吧。一个不好意思,让自己一整晚没睡着。
在知乎里,有很多很多“不好意思”的辛酸事:明明没什么钱也不好意思拒绝找他借钱的人,结果自己成了最穷的人;明明自己有困难,却不好意思向别人求助,结果自己一事无成;明明看到别人很优秀却不好意思去赞美他,结果成为大家眼中的“冷漠人”;明明是自己的错,却不好意思认错,结果自己成了孤家寡人……
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细细想想,自己的不好意思无非是这种心理因素在作怪:过于看中别人的评价。因为过于看中,所以将自己存在的价值和意义建立在别人的评价基础上,这样就会把真实的自己和别人口中评价的自己混为一谈。为了活成那样的人,不断失去自己。
我们总是试图表现得非常有亲和力,非常“善良”。为了维护这个形象,我们就得通过“做好事”、“付出”来不断修补自己的光环。我们其实不怕拒绝,我们是怕失去这个光环罢了。说来说去,不好意思拒绝别人,就是缺乏自信,无法在“不被别人接受”的环境下生存。为了修补自己的“圣母”光环,一次次假装自己慷慨大方,无论对方提的要求多么荒诞。没错,这是病、是不自信,更是虚伪。
这种病怎么治疗?
心病而已,只要试一次拒绝,无论是直白的拒绝还是委婉的拒绝,只要你拒绝过,体会到拒绝后的“尴尬”和“轻松”,病就好了一半。
“兄弟,请把戴上耳机看。”
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