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春节已走远,你的马甲线还好吗?

春节已走远,你的马甲线还好吗?

作者: 夏子520 | 来源:发表于2019-02-23 22:06 被阅读17次

文/夏子

图片来自网络,侵删。

一直认为演员的身材好是因为有专业的教练和专业的营养师,其实并不是,完全是因为她们的心里埋下了自律的种子。

看到孙俪,袁姗姗,闫妮,赵丽颖等明星健身的照片,我真有惭愧了。年后上磅一称,重了将近五斤了,好不容易练出来的可爱的马甲线也已经若隐若现了。春节前后确实锻炼少了,几乎没有跑步的记录,只不过一周做两次瑜伽。可是巧克力又不知不觉成了日常必备了,我竟毫无察觉,以为过年就是狂欢节,所谓的自律竟然被我误操作“”删除”了。

新的一年,健身计划实施起来,今年的体重保持在88左右就好了,跑步、游泳、瑜伽练起来。

美好的身材,汗水都可以换回来。

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