自卑感可以促进你的努力和进步，自卑情结却会让你陷入自卑而不能自拔

自卑情结是把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。——《被讨厌的勇气》岸见一郎 古贺史键

自卑感可以促进你的努力和进步，自卑情结却会让你陷入自卑而不能自拔。

我们每个人或多或少都有自卑感。

许多人认为自卑感让自己在别人面前低人一等，

感觉不如别人那么富有或优秀。

是一种非常不好的感受。

心理学家阿德勒却认为：“自卑感也可以成为促成努力和进步的契机。”

我们平常所说的，有些人因为学历低而无法成功，或是因为自己不漂亮而结不了婚。

这都不是自卑感，而是自卑情结。

那么自卑感和自卑情结有什么区别呢？

有自卑感的人，认为自己没有价值或是价值太低。

而自卑情结却将自卑感当作借口，给别人一种自己达不到目的，

是有某种原因所致的假象。

有自卑感的人，能认识到自己和别人的差距，“见贤思齐”。

通过努力学习和成长弥补自己的欠缺和不足，

从而，实现自我进步和自我完善。

而有自卑情结的人却以自己的缺陷为理由，自我贬低，自我暗黑。

不是将重点放在自我改进上，而是沉迷于自己的缺失上彻底躺平。

一边不停地抱怨世界不公，一边却不采取任何行动去改变。

所以说，我们有自卑感不可怕，可怕的是有自卑情绪。