“媚尔，我感觉自己的写作水平一点也没提高，我急！”同期的学友成玲在姐妹群里吐槽。我仿佛看到她纠结在一起的眉毛，只差没有大口喘气了。
“同学，我看你的文章写的好有特色的，你是花多长时间写出一篇文章的？我写一篇文章要一个礼拜。”七天写作课的一个同学加我微信，直接甩过来的信息。我感觉到她写文时候内心惶恐。
“听课都听麻木了，脑袋里晕乎乎的。听得多了却不会写了。我到底要怎么做才能写好啊？”阅读课的同学直接在课堂里摔出自己的极度不安。
不安，其实一直困扰着我，只是我没敢像他们一般肆意地表达出来。
今年9月11号，我参加了29天写作魔鬼训练营。在有书写下第一篇随笔，到今天为止总共写下9.5万字。当然和别的学友比，我真不算什么，但是我只能和自己比。可是现在的我每写一个字都觉得难。
从开始的每天都写到现在的每周才写，从瞎写到有目地的写，从140字到1400字，我在一点点的进步，可是一天却比一天焦虑。
我希望自己的文章能上有书热搜却很难。
我希望自己的文字能被更多人指点，可是寥寥无几。
我希望借由这些能提高自己甚至生出自豪感。
我生出许多不美妙的情绪。
此时纳塔莉出现在我身旁，她温柔的告诉我：“孩子，不安的时候坐下来写！”
“写作是真正静心的过程，而不是像你这般的猴子跳脚。”
“你要问问你自己，你写作是为了讨好别人还是讨好自己？”
“所有的书写都是通往疗愈，心理想写什么就写什么，记录下自己的想法！”
纳塔莉的一句“不安的时候坐下来写”如同魔怔，一下子镇住了我。
拿起笔，开始梳理自己。
第一，做好写作的准备，开始写。
既然担心自己写不好，那么先闭嘴，开始写吧。书写是一种权利，能培养内心的宁静，能让自己跳出幻想，活在当下。
挑出自己写的那个入口，快乐地没有负担地去写，不想热搜，不想被关注，不想写作方法，此时我是快乐，我就写它了。
实在写不下去了，我们歇会，然后再写。
第二，开始写了，写什么呢。
就写今晚，我们一家三口。忙碌了一天，从不同的方向奔向同一个方向――家的地方。有橘红的灯光，有温暖的电烤炉，还有三个人合作下来的晚餐。我们把冬天的寒冷和细雨隔绝在窗外。
此时我没有想工作的烦恼，没有想某某对我的攻击，我想的是我们家真的好暖噢。
看，其实有很多小事小点可以写，我有了力量，也不再惶恐不安。
每一次的写作都通向疗愈！
娜塔莉告诉我的，到今天才算明白。
她还告诉我，写作需要老师，这个老师是“阅读”。“老师”带动着我们，能调整好心态，以最好的状态去迎接“写作”。
不怕的，你行的。允许你写出全世界最烂的文字，只要用你的手写你的心，不停的写下去，自嗨又如何。
我不要讨好全世界，我只要讨好世界上独一无二的自己就好。
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