窃窃私语
不知你们有没有因为别人的一句话，让心情瞬间滑落到低点的时候？
清晨，学校租用的几台旅游大巴车，早已停放在我家附近的人行道上了，透过窗户的钢丝网，几棵茁壮的成荫老树，几乎让我看不到车身的全部。
老树枝丫轻轻地抚摸着车身，此刻正是八点整。全校师生排好的长队，陆续走过来了。我也缓缓地走出来，看到了女儿的身影。听说她们这次要去通州的蓝湖中药园实践基地，我想路程还比较远，旅途的劳顿也不会少吧，期待她回来后能把喜悦和疲倦分享给我听。
想给女儿拍个上车的侧影当留念，还是被女儿的“不要不要”制止了，刚才女儿还有兴奋的笑容，突然间变成了灰表情，这让我有点措手不及呀！她是这样敏感，注意自己的脸蛋，注意自己的胖瘦，注意自己的形象，像拍照这种事情是要亲历亲为的，直到画面摆弄到她觉得完美为止。难道这就是青春期的萌动吗？这么在意外表是不是表明她很在意外界对自己的评价呢？
随后，听心理学家杨霞老师阐述了一段话：她说青春期的孩子容易受到情绪的波动。情绪会随着强度的大小，时而高涨，时而低落。就像是我们站在辽阔的海边，看海水拍打着岩石，一会儿有巨浪翻滚，力挽狂澜；一会儿又生起温婉的浪花儿，旋转轻盈。这两种自然力量冲击力不同，带给我们的视觉感受也大相径庭。
绿茵场上的游戏
于是我带着疑问寻找，这种情绪的波动来自哪里呢？
第一，青春期生理的变化，导致激素水平激增。女儿最近对自己的容貌越来越不自信了，源于她脸上爬满的痘痘。医生说，这是青春期发育的现象之一，出现了也不必太担心，可能也跟自身敏感体质有点关系吧。可是她觉得治疗很久啦，痘痘都没有减少的迹象，她不确定什么时候会变好，因而产生了忧虑，有时面对此事会表现出烦躁的情绪。
第二，青春期心理的变化，导致自尊心变强。
我经常发现，女儿在她精美的笔记本上留言，可是她不再给我看了，她说这是她的小秘密。女儿真得长大了，我尊重她，所以从来不会要求去看。
女儿讲，那段时间里，班级里的同学总问她的脸是怎么了；关系较好的也说痘痘是她的缺点之一，虽然她的学习成绩还算好；还有调皮的孩子偶尔会拿痘痘开她的玩笑；估计她到了这个年龄，是否有倾慕的人呢，或许听到这些话，都会让她敏感地感受到她在别人心中的位置吧。
心理学研究表明，青春期孩子的关注点已从家庭内部转移到社会外界了。儿童时期孩子对爸妈的完全依赖感在慢慢淡化，而这时来自同学和老师的评价，会导致她们的情绪波动。如果她们得到外界的认可，就会感到相当地愉快，有了安全的关系氛围，那么自尊水平相应提高，自律也较好。反之，对于某些自尊心较强的孩子，就像女儿，越想获得别人的认可，就越对自己苛刻，要求自己完美，最后又担心大家说自己不够好。长此以往，自信心受损，情绪也变得时好时坏，就这样恶性循环了。
对于青春期的孩子，我们应该如何应对呢？
我对孩子的情绪变化，一般是不加以评判的。首先，表示理解，感同身受。我不觉得爱美之心有什么不对，孩子的初衷是想让自己变得更好；其次，接受她所有的情绪。不管她喜乐也好，悲伤也罢，不随便加以指责。老师说既然情绪是很难改变的，那么就主动去接纳它。当不良情绪消失时，我们再来分析情绪背后的原因，试着帮她改变不成熟的思维方式；再次，我愿意无条件的爱她。坦然面对她成长中的不足，一起找到解决问题的办法......
这一天的实践活动很精彩，女儿亲手制作了中药香囊，绿叶贴画，初步感受到了中医药文化的博大精深，和小组同学们玩得很开心。
后来，女儿对我说: “她非常喜欢《窗边的小豆豆》的主人公一一黑柳彻子。我想，一个人最吸引人的地方不仅仅是外貌吧，还有她独特的性格和特点！”我微笑地听着，觉得她好可爱啊。
紧接着，我给女儿讲了讲美国前总统林肯的故事。大家都知道，林肯的雄辩、幽默举世公认，可是他的外貌很丑。有一次在森林里，他为一位骑马的妇女让路，那妇女竟然停下来，目不转睛的盯着他的面孔，然后说：现在我才知道你是我见过最丑的人了，并建议他最好闭门不出。然而林肯并没有接受那位妇女的“忠告”，以其豁达大度的胸怀和博大精深的知识弥补了相貌上的不足。他的每次演讲几乎都轰动全国。女儿听着也微笑地点点头。
不知从什么时候开始，我也学会了释然心情。我家有小女一枚，与我共同成长！
和女儿锻炼的地方
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