死亡

昨天树心理主办的存在主义专题心理沙龙第一期“死亡”，我很感兴趣。我对死亡一直心生敬畏，甚至觉得在责任与义务面前，死亡是件奢侈的事。

其实一个人对死亡的态度，可以相对的看出他的幸福指数。要么生活是煎熬的，无法接纳现实的不完美，想逃避或重启。要么对生活状态满意，如代老师说的，现在每天都在创造生命的价值，即使死亡马上来临，也没有遗憾和畏惧。但大部分应该是处于两种中间的状态。

对于生无可恋的人，死亡是一种解脱。喜怒哀乐，爱恨情仇，所有的恩怨纠缠化作一缕灰烬，好像一切都一笔勾销了。李老师说：自杀是用自己的生命实现对世界的最后一次控制。是否真的解脱无从考证，但这种控制没有意义，代价也太大。佛家讲，死亡是换个显示器，万般带不走，唯有业随身。下一世还会上演剧情，不合格还得继续轮回补考。所以佛又说：次生不向今生度，更待何生度此生？要想办法活出自己的最好状态，让灵魂上升一个层次，从而实现轮回的跳脱。

我本人毫不否认对死亡的向往，无所谓解脱还是重启亦或其他。但上有老下有小，无法这么任性。其实我也很留恋，想陪女儿多走一程，让她多一些对于亲生母亲的体验。这种亲情确实是独一无二的专属存在，无法替代。我知道已经在试着寻找我生命的价值，不然女儿会因这份母爱而窒息。小乔老师说，可以接受自己的死亡，却会为身边人的死亡而哀伤。昨天触发了很多老师的哀伤，也有老师在不断的经历中脱敏。其实哀伤与否，是看感情的。东北老家对白事从简，我觉得这是一种进步，挣脱世俗的做给别人看的流程。我祖辈的葬礼我都没有回去参加，但内心的感受截然不同，因为留下的爱不同。没有深入思考过死亡的生命是盲目的，正因为死亡的存在激发出生命的动力。我赞同贾老师说的，让温暖和快乐延续下去，死亡是生命的归途，可以哀伤但不用执着，如有需要可以找专业的老师做哀伤处理，让生命自然流淌。