2022.12.12（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十一月十九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.新安的太阳能作妖了，卫生间筒子墙和浴面镜一块下雨。把领居都惊动了，最后搬起石头砸了自己的脚。
2.
学习
1
2
2022.12.12（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十一月十九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
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本文标题：高效能慢生活践行第1393天1212-2022
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uzmqqdtx.html
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