美丽的苗族姑娘阿榜离开深圳，回到了“歌与舞的海洋、情与爱的世界”的故乡---盛产嘎粮酒的巴拉河，一个风景美丽的原生态苗族山乡。
从小跟姨妈在深圳长大的阿榜，因姨妈的去世，她孤身一人无依无靠，不得不回到了阔别多年的家乡。
习惯了大城市的阿榜，无法融入家乡这种纯朴的生活，虽然她的妈妈和妹妹总是想着法子让她开心，但她却觉得自己是那么的孤独和苦闷。
恰在此时，一年一度的“姊妹节”就要到来了，妈妈便给她们姐妹精心准备了漂亮的服饰，希望她们能够成为全场最美丽的姑娘。
姊妹节也是对歌节，男女双方如果有意的话，便用对歌来表达心中的情意，对上了就会牵手成功。
苗歌是苗族保存了上千年的珍贵文化，年轻姑娘们不以为意，在练歌时唱得很随意，没想却引来了略叔的大动肝火。
直到此时，不明所以的阿榜才知晓了一段鲜为人知的情缘。
阿榜的姨妈艾垛是个温柔美丽的姑娘，她的情歌唱得非常动听，天上飞的鸟儿都会被她的歌声吸引得忘记了扇动翅膀；水里游的鱼儿都探出了脑袋。
艾垛的歌声也吸引了河对岸的年轻小伙阿略。
阿略是河对岸最会唱情歌的小伙，他的歌声总是在山谷中荡漾不息。
就这样，两个年轻人经常以歌传情，表达着心中的情愫。
巴拉河的“姊妹节”快到了，阿略心情激动不已，他终于可以面对面与心上人对歌了，他等这一天等得太久了。
然而，就在姊妹节到来的前两天，艾垛却跟从深圳过来旅游的一个商人离开了，听说商人可以让她过上更好的生活，她不想错过这个机会。
阿略听到这个消息后，便拼了命地去追赶，当他追到巴拉河边时，只看到了河中央那一叶远去的舟影。
失魂落魄的阿略回到家中后便一头倒在床上沉沉睡去，待他醒来时，已是三天过后。
这时，他发现自己的眼睛却看不见了。
村里的郎中说，他是急火攻心而导致失明的。
从此，阿略变得沉默寡言，他总是坐在巴拉河畔，面朝着艾垛离去的方向久久不肯离去。
这时，阿榜想起了姨妈在离世前交给她的随身之物--绣有苗族图腾鹡羽鸟包着的姊妹饭。
于是，阿榜在姊妹节这天，代替过世的姨妈送给了略叔这份迟到了25年的姊妹饭，饭里的信物是棉花。
棉花代表着思念。
略叔双手捧着这份迟来的姊妹饭泣不成声，他用颤抖的手不住地抚摸着饭里的棉花。
此时，他终于明白了艾垛的心意，嘴中喃喃自语道：“我应该去找她的，我应该去找她的……”
在场的人看到略叔那痛不欲生的模样，无不动容落泪，都感叹造化弄人，一对有情人终未成眷属。
有些人，有些事，一转身就是一辈子。
所以，趁着时光未老，阳光正好，去爱所爱的人，去做一直想做的事，不要让自己的人生留下永远的遗憾!
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